Livsmedel

Champinjon konserv. u. lag

Name: Champinjon konserv. u. lag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.5 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 18 kcal, protein 2.4 g.

0 g

nettokolhydrater

2.5 g

fiber

2.4 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

87 av 100

Nettokolhydrater	0 g
Fiberns andel av kolhydraterna	89.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	66.7 %
Proteinets andel av energin	53 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaksprodukter	8 av 53 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 52

Näringsvärden

Per 100 gram, post 428 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	18 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0.3 g
varav sockerarter	0.2 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	2.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	0 g
Protein	2.4 g
Fett	0.3 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	3 mg
Zink	0.3 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	9 mg
Kalium	62 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.6 g

Vad en portion ger

Champinjon konserv. u. lag, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 27 kcal och 3.6 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Fiber	Protein	Fett
50 g	9 kcal	1.3 g	1.2 g	0.2 g
100 g	18 kcal	2.5 g	2.4 g	0.3 g
150 g	27 kcal	3.8 g	3.6 g	0.5 g
200 g	36 kcal	5 g	4.8 g	0.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Skillnad mot Champinjon konserv. u. lag	Profil
Sojabönsgroddar konserv. u. lag	Grönsaksprodukter	0 g skillnad	87
Svamp konserv. u. lag	Grönsaker och svamp	0 g skillnad	96
Fefferoni konserv. inlagd	Grönsaksprodukter	0 g skillnad	85
Spenat fräst m. olja el. flytande margarin salt	Grönsaker och svamp	0 g skillnad	80
Aubergine kokt m. salt	Grönsaker och svamp	0 g skillnad	77

Andra i gruppen Grönsaksprodukter

Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Champinjon konserv. u. lag ligger 3.6 g under gruppens median.

Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.