Livsmedel
Tomat torkad m. olja
Per 100 gram: 8.7 g tillgängliga kolhydrater och 12.7 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 190 kcal, protein 5 g.
0 g
nettokolhydrater
12.7 g
fiber
5 g
protein
190
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
70 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 59.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 100 % |
| Proteinets andel av energin | 10.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 10.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Grönsaksprodukter | 26 av 53 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 52 |
Näringsvärden
| Energi | 190 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.7 g |
| varav sockerarter | 8.7 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 12.7 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 12.5 g |
| varav mättat | 1.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 62 mg |
| Zink | 0.6 mg |
| Järn | 3.4 mg |
| Kalcium | 69 mg |
| Kalium | 882 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 3.1 g |
Vad en portion ger
Tomat torkad m. olja, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 285 kcal och 7.5 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 95 kcal | 0 g | 6.4 g | 2.5 g | 6.3 g |
| 100 g | 190 kcal | 0 g | 12.7 g | 5 g | 12.5 g |
| 150 g | 285 kcal | 0 g | 19.1 g | 7.5 g | 18.8 g |
| 200 g | 380 kcal | 0 g | 25.4 g | 10 g | 25 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Tomat torkad m. olja | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Grönkål frysvara | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 90 |
| Nässlor förvällda | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 97 |
| Spenat frysvara | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 80 |
| Vattenkrasse | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 100 |
| Aubergine | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 77 |
Andra i gruppen Grönsaksprodukter
Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Tomat torkad m. olja ligger 3.6 g under gruppens median.
Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.