Livsmedel / Kött eller köttprodukter
Livsmedel
Blodpudding blodkorv stekt fett 13%
Per 100 gram: 20.5 g tillgängliga kolhydrater och 2.4 g fiber, alltså 18.1 g nettokolhydrater. Energi 261 kcal, protein 11.3 g.
18.1 g
nettokolhydrater
2.4 g
fiber
11.3 g
protein
261
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
48 av 100
| Nettokolhydrater | 18.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 54.6 % |
| Proteinets andel av energin | 17.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 39.6 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 668 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kött eller köttprodukter | 6 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 6 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 261 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 20.5 g |
| varav sockerarter | 11.2 g |
| varav fritt socker | 11 g |
| Fiber | 2.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 18.1 g |
| Protein | 11.3 g |
| Fett | 14.4 g |
| varav mättat | 5.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 1.2 mg |
| Järn | 19.5 mg |
| Kalcium | 17 mg |
| Kalium | 100 mg |
| D-vitamin | 0.82 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Blodpudding blodkorv stekt fett 13%, 150 gram: 27.2 g nettokolhydrater, 392 kcal och 17 g protein. Nettot är 25 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 131 kcal | 9.1 g | 1.2 g | 5.7 g | 7.2 g |
| 100 g | 261 kcal | 18.1 g | 2.4 g | 11.3 g | 14.4 g |
| 150 g | 392 kcal | 27.2 g | 3.6 g | 17 g | 21.6 g |
| 200 g | 522 kcal | 36.2 g | 4.8 g | 22.6 g | 28.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Blodpudding blodkorv stekt fett 13% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Apelsinskal | Frukt och bär | 18.1 g | 0 g skillnad | 56 |
| Fromage apelsin el. citron hemlagad | Dessert | 18.1 g | 0 g skillnad | 23 |
| Nötter blandade kanderade | Nöt eller frö produkt | 18.1 g | 0 g skillnad | 47 |
| Kokosbaserad bit fett ca 20% som alternativ till ost | Vegetabiliska mejeriprodukter | 18.1 g | 0 g skillnad | 41 |
| Hirs kokt m. salt fullkorn | Ris eller annat spannmål | 18 g | 0.1 g lägre | 54 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kött eller köttprodukter finns 5 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Blodpudding blodkorv stekt fett 13%. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Grönpepparpaté | 0 g | 18.1 g lägre | 75 |
| Gris färs rå fett 15% | 0 g | 18.1 g lägre | 74 |
| Lantpaté | 3.3 g | 14.8 g lägre | 66 |
| Gåsleverpastej konserv. rökt | 4.6 g | 13.5 g lägre | 48 |
| Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt | 0.1 g | 18 g lägre | 36 |
Andra i gruppen Kött eller köttprodukter
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Grönpepparpaté på 0 g och högst Blodpudding blodkorv stekt fett 13% på 18.1 g, alltså 18.1 g mellan ytterkanterna. Blodpudding blodkorv stekt fett 13% ligger 14.8 g över gruppens median.
Grönpepparpaté, Gris färs rå fett 15%, Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt, Lantpaté, Gåsleverpastej konserv. rökt, Blodpudding blodkorv stekt fett 8%, Blodpudding blodkorv stekt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.