Livsmedel / Kött eller köttprodukter
Livsmedel
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%
Per 100 gram: 17.8 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 15.7 g nettokolhydrater. Energi 208 kcal, protein 12.4 g.
15.7 g
nettokolhydrater
2.1 g
fiber
12.4 g
protein
208
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 15.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 67.4 % |
| Proteinets andel av energin | 24.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 43 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 742 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kött eller köttprodukter | 4 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 5 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 208 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 17.8 g |
| varav sockerarter | 12 g |
| varav fritt socker | 12 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 15.7 g |
| Protein | 12.4 g |
| Fett | 9.3 g |
| varav mättat | 4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 1.2 mg |
| Järn | 17.5 mg |
| Kalcium | 18 mg |
| Kalium | 100 mg |
| D-vitamin | 0.08 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%, 150 gram: 23.5 g nettokolhydrater, 312 kcal och 18.6 g protein. Nettot är 21 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 104 kcal | 7.9 g | 1.1 g | 6.2 g | 4.7 g |
| 100 g | 208 kcal | 15.7 g | 2.1 g | 12.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 312 kcal | 23.6 g | 3.2 g | 18.6 g | 14 g |
| 200 g | 416 kcal | 31.4 g | 4.2 g | 24.8 g | 18.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Blodpudding blodkorv stekt fett 8% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Potatis höst kokt m. salt | Potatis och stärkelserika rötter | 15.7 g | 0 g skillnad | 57 |
| Päron konserv. m. sockerlag | Processad frukt och bär | 15.7 g | 0 g skillnad | 35 |
| Cheesecake m. digestivebotten bär fryst | Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 15.7 g | 0 g skillnad | 36 |
| Potatis höst kokt u. salt | Potatis och stärkelserika rötter | 15.7 g | 0 g skillnad | 57 |
| Tångkaviar påläggskaviar | Grönsaksprodukter | 15.7 g | 0 g skillnad | 42 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kött eller köttprodukter finns 5 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Blodpudding blodkorv stekt fett 8%. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Grönpepparpaté | 0 g | 15.7 g lägre | 75 |
| Gris färs rå fett 15% | 0 g | 15.7 g lägre | 74 |
| Lantpaté | 3.3 g | 12.4 g lägre | 66 |
| Gåsleverpastej konserv. rökt | 4.6 g | 11.1 g lägre | 48 |
| Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt | 0.1 g | 15.6 g lägre | 36 |
Andra i gruppen Kött eller köttprodukter
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Grönpepparpaté på 0 g och högst Blodpudding blodkorv stekt fett 13% på 18.1 g, alltså 18.1 g mellan ytterkanterna. Blodpudding blodkorv stekt fett 8% ligger 12.4 g över gruppens median.
Grönpepparpaté, Gris färs rå fett 15%, Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt, Lantpaté, Gåsleverpastej konserv. rökt, Blodpudding blodkorv stekt fett 8%, Blodpudding blodkorv stekt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.