Livsmedel / Kött eller köttprodukter
Livsmedel
Lantpaté
Per 100 gram: 4.7 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 3.3 g nettokolhydrater. Energi 402 kcal, protein 12.1 g.
3.3 g
nettokolhydrater
1.4 g
fiber
12.1 g
protein
402
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
66 av 100
| Nettokolhydrater | 3.3 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 23 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 19.1 % |
| Proteinets andel av energin | 12.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 27.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 647 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kött eller köttprodukter | 3 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 3 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 402 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.7 g |
| varav sockerarter | 0.9 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.3 g |
| Protein | 12.1 g |
| Fett | 37.4 g |
| varav mättat | 10.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 9 mg |
| Zink | 2.3 mg |
| Järn | 5.9 mg |
| Kalcium | 10 mg |
| Kalium | 157 mg |
| D-vitamin | 0.62 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Lantpaté, 150 gram: 4.9 g nettokolhydrater, 603 kcal och 18.2 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 201 kcal | 1.7 g | 0.7 g | 6.1 g | 18.7 g |
| 100 g | 402 kcal | 3.3 g | 1.4 g | 12.1 g | 37.4 g |
| 150 g | 603 kcal | 5 g | 2.1 g | 18.2 g | 56.1 g |
| 200 g | 804 kcal | 6.6 g | 2.8 g | 24.2 g | 74.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Lantpaté | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Paprika förvälld | Grönsaker och svamp | 3.3 g | 0 g skillnad | 54 |
| Sparris stuvad | Grönsaksrätter | 3.3 g | 0 g skillnad | 68 |
| Vitkålssallad pizzasallad | Grönsaksrätter | 3.3 g | 0 g skillnad | 57 |
| Crème fraiche fett 34% | Grädde | 3.3 g | 0 g skillnad | 28 |
| Fisk m. apelsin chili ugnsstekt | Fisk- och skaldjursrätt | 3.3 g | 0 g skillnad | 58 |
Andra i gruppen Kött eller köttprodukter
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Grönpepparpaté på 0 g och högst Blodpudding blodkorv stekt fett 13% på 18.1 g, alltså 18.1 g mellan ytterkanterna. Lantpaté ligger 0 g under gruppens median.
Grönpepparpaté, Gris färs rå fett 15%, Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt, Lantpaté, Gåsleverpastej konserv. rökt, Blodpudding blodkorv stekt fett 8%, Blodpudding blodkorv stekt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.