Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / grupp

Livsmedelsgrupp

Kött eller köttprodukter

Gruppen har 7 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är3.3 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.5 av dem ligger under 10 g.

3.3 g

median nettokolhydrater

1.2 g

median fiber

12.1 g

median protein

299

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

LivsmedelNettoFiberProteinEnergiProfil
Grönpepparpaté0 g1.2 g15.2 g299 kcal75
Gris färs rå fett 15%0 g0 g16.8 g202 kcal74
Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt0.1 g0 g11.4 g385 kcal36
Lantpaté3.3 g1.4 g12.1 g402 kcal66
Gåsleverpastej konserv. rökt4.6 g0 g11.4 g454 kcal48
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%15.7 g2.1 g12.4 g208 kcal51
Blodpudding blodkorv stekt fett 13%18.1 g2.4 g11.3 g261 kcal48

Mest fiber per 100 gram

LivsmedelFiberFiberns andel av kolhydraternaNetto
Blodpudding blodkorv stekt fett 13%2.4 g10.5 %18.1 g
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%2.1 g10.6 %15.7 g
Lantpaté1.4 g23 %3.3 g
Grönpepparpaté1.2 g52.2 %0 g
Gåsleverpastej konserv. rökt0 g0 %4.6 g
Gris färs rå fett 15%0 g0 %0 g
Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt0 g0 %0.1 g

Mest protein per 100 gram

LivsmedelProteinProteinets andel av energinEnergi
Gris färs rå fett 15%16.8 g33.8 %202 kcal
Grönpepparpaté15.2 g20.7 %299 kcal
Blodpudding blodkorv stekt fett 8%12.4 g24.2 %208 kcal
Lantpaté12.1 g12.2 %402 kcal
Gåsleverpastej konserv. rökt11.4 g10.2 %454 kcal
Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt11.4 g12 %385 kcal
Blodpudding blodkorv stekt fett 13%11.3 g17.6 %261 kcal

Alla 7 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 51 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Grönpepparpaté 75, Gris färs rå fett 15% 74, Lantpaté 66, Blodpudding blodkorv stekt fett 8% 51, Blodpudding blodkorv stekt fett 13% 48, Gåsleverpastej konserv. rökt 48, Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt 36.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.