Livsmedel / Kött eller köttprodukter
Livsmedel
Gåsleverpastej konserv. rökt
Per 100 gram: 4.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 4.6 g nettokolhydrater. Energi 454 kcal, protein 11.4 g.
4.6 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
11.4 g
protein
454
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
48 av 100
| Nettokolhydrater | 4.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 8.7 % |
| Proteinets andel av energin | 10.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 36.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 469 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kött eller köttprodukter | 5 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 4 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 454 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.6 g |
| varav sockerarter | 0.4 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.6 g |
| Protein | 11.4 g |
| Fett | 44 g |
| varav mättat | 16.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 2.3 mg |
| Järn | 8 mg |
| Kalcium | 22 mg |
| Kalium | 184 mg |
| D-vitamin | 0.6 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.4 g |
| Salt | 2.2 g |
Vad en portion ger
Gåsleverpastej konserv. rökt, 150 gram: 6.9 g nettokolhydrater, 681 kcal och 17.1 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 227 kcal | 2.3 g | 0 g | 5.7 g | 22 g |
| 100 g | 454 kcal | 4.6 g | 0 g | 11.4 g | 44 g |
| 150 g | 681 kcal | 6.9 g | 0 g | 17.1 g | 66 g |
| 200 g | 908 kcal | 9.2 g | 0 g | 22.8 g | 88 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gåsleverpastej konserv. rökt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kålpudding m. vitkål köttfärs | Grönsaksrätter | 4.6 g | 0 g skillnad | 67 |
| Köttfärssås frysvara el. konserv. | Kötträtt | 4.6 g | 0 g skillnad | 65 |
| Fisk m. mandel ströbröd frysvara | Fisk- och skaldjursprodukt | 4.6 g | 0 g skillnad | 76 |
| Järpar fläskfärs stekta | Kötträtt | 4.6 g | 0 g skillnad | 70 |
| Korvgryta m. grönsaker | Kötträtt | 4.6 g | 0 g skillnad | 62 |
Andra i gruppen Kött eller köttprodukter
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Grönpepparpaté på 0 g och högst Blodpudding blodkorv stekt fett 13% på 18.1 g, alltså 18.1 g mellan ytterkanterna. Gåsleverpastej konserv. rökt ligger 1.3 g över gruppens median.
Grönpepparpaté, Gris färs rå fett 15%, Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt, Lantpaté, Gåsleverpastej konserv. rökt, Blodpudding blodkorv stekt fett 8%, Blodpudding blodkorv stekt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.