Livsmedel

Tomatsalsa kall

Name: Tomatsalsa kall, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 3.8 g tillgängliga kolhydrater och 1.6 g fiber, alltså 2.2 g nettokolhydrater. Energi 25 kcal, protein 1.2 g.

2.2 g

nettokolhydrater

1.6 g

fiber

1.2 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

68 av 100

Nettokolhydrater	2.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	29.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	73.7 %
Proteinets andel av energin	19.4 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 773 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaksrätter	20 av 65 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	15 av 64

Näringsvärden

Per 100 gram, post 462 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	25 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	3.8 g
varav sockerarter	2.8 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.6 g
Nettokolhydrater, uträknat	2.2 g
Protein	1.2 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	13 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.6 mg
Kalcium	36 mg
Kalium	250 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.3 g

Vad en portion ger

Tomatsalsa kall, 150 gram: 3.3 g nettokolhydrater, 38 kcal och 1.8 g protein. Nettot är 3 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	13 kcal	1.1 g	0.8 g	0.6 g	0.1 g
100 g	25 kcal	2.2 g	1.6 g	1.2 g	0.2 g
150 g	38 kcal	3.3 g	2.4 g	1.8 g	0.3 g
200 g	50 kcal	4.4 g	3.2 g	2.4 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Tomatsalsa kall	Profil
Dressing vinägrett fett 65%	Dressing, majonnäs	2.2 g	0 g skillnad	45
Gris revbensspjäll ugnsstekt grillat	Rött kött	2.2 g	0 g skillnad	48
Gryta kalops nöt hemlagad	Kötträtt	2.2 g	0 g skillnad	72
Gryta kalops nöt frysvara	Kötträtt	2.2 g	0 g skillnad	75
Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon	Kötträtt	2.1 g	0.1 g lägre	69

Andra i gruppen Grönsaksrätter

Gruppen har 65 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nässlor stuvade på 0.1 g och högst Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. på 22.1 g, alltså 22 g mellan ytterkanterna. Tomatsalsa kall ligger 1.9 g under gruppens median.

Nässlor stuvade, Spenat stuvad, Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg., Insalata Caprese, Grönsaker ugnsstekta, Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja, Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara kokt m. salt, Grönsallat m. vinägrettsås, Gratäng broccoligratäng veg. , Rotselleri stekt el. wokad, Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja, Blomkål kokt m. salt, Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås, Sallad grekisk m. salladsost oliver.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.