Livsmedel

Pepparrotskött nöt m. lök morot sås

Name: Pepparrotskött nöt m. lök morot sås, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 2 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 1.5 g nettokolhydrater. Energi 134 kcal, protein 13.7 g.

1.5 g

nettokolhydrater

0.5 g

fiber

13.7 g

protein

134

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

73 av 100

Nettokolhydrater	1.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	20 %
Sockrets andel av kolhydraterna	55 %
Proteinets andel av energin	41.7 %
Mättat fetts andel av fettet	42.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 859 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	21 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	19 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1078 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	134 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	2 g
varav sockerarter	1.1 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	1.5 g
Protein	13.7 g
Fett	7.8 g
varav mättat	3.3 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	17 mg
Zink	4.5 mg
Järn	2.2 mg
Kalcium	18 mg
Kalium	153 mg
D-vitamin	0.11 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.5 g

Vad en portion ger

Pepparrotskött nöt m. lök morot sås, 150 gram: 2.3 g nettokolhydrater, 201 kcal och 20.5 g protein. Nettot är 2 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	67 kcal	0.8 g	0.3 g	6.9 g	3.9 g
100 g	134 kcal	1.5 g	0.5 g	13.7 g	7.8 g
150 g	201 kcal	2.3 g	0.8 g	20.6 g	11.7 g
200 g	268 kcal	3 g	1 g	27.4 g	15.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pepparrotskött nöt m. lök morot sås	Profil
Tomatsallad m. vinägrett	Grönsaker och svamp	1.5 g	0 g skillnad	58
Korv veg. sojakorv konserv. fett 15%	Korv eller liknande produkt	1.5 g	0 g skillnad	83
Gris skinka lufttorkad italiensk	Konserverat kött	1.5 g	0 g skillnad	74
Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang	Kötträtt	1.5 g	0 g skillnad	79
Löjrom saltad	Fisk- och skaldjursprodukt	1.5 g	0 g skillnad	74

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Pepparrotskött nöt m. lök morot sås ligger 2.3 g under gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.