Livsmedel

Nyponsoppapulver berikad

Name: Nyponsoppapulver berikad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 91.1 g tillgängliga kolhydrater och 5 g fiber, alltså 86.1 g nettokolhydrater. Energi 384 kcal, protein 0.7 g.

86.1 g

nettokolhydrater

5 g

fiber

0.7 g

protein

384

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

7 av 100

Nettokolhydrater	86.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	77.9 %
Proteinets andel av energin	0.7 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	15 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Soppa	52 av 52 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	51 av 51

Näringsvärden

Per 100 gram, post 607 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	384 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	91.1 g
varav sockerarter	71 g
varav fritt socker	71 g
Fiber	5 g
Nettokolhydrater, uträknat	86.1 g
Protein	0.7 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	39 mg
Zink	0.1 mg
Järn	1.3 mg
Kalcium	155 mg
Kalium	469 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Nyponsoppapulver berikad, 150 gram: 129.1 g nettokolhydrater, 576 kcal och 1 g protein. Nettot är 117 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	192 kcal	43.1 g	2.5 g	0.4 g	0.1 g
100 g	384 kcal	86.1 g	5 g	0.7 g	0.2 g
150 g	576 kcal	129.2 g	7.5 g	1.1 g	0.3 g
200 g	768 kcal	172.2 g	10 g	1.4 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Nyponsoppapulver berikad	Profil
Tuggummi sockerfritt	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	86.1 g	0 g skillnad	21
Frukostflingor ris glutenfri berikad typ Specialflingor	Frukostflingor	85.3 g	0.8 g lägre	22
Frukostflingor ris puffat rostat osötat	Frukostflingor	85.2 g	0.9 g lägre	24
Nudlar glasnudlar okokta	Pasta och liknande produkter	85.1 g	1 g lägre	20
Majsstärkelse	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	87.5 g	1.4 g högre	20

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Soppa finns 51 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Nyponsoppapulver berikad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten	1.6 g	84.5 g lägre	94
Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten	0 g	86.1 g lägre	82
Kycklingsoppa thailändsk	0.9 g	85.2 g lägre	82
Nässelsoppa	1 g	85.1 g lägre	78
Ärtsoppa m. fläsk hemlagad	6.6 g	79.5 g lägre	78
Grönkålssoppa	1.2 g	84.9 g lägre	77
Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin	2 g	84.1 g lägre	75
Spenatsoppa veg. hemlagad	1.5 g	84.6 g lägre	74

Se hela listan för Nyponsoppapulver berikad

Andra i gruppen Soppa

Gruppen har 52 livsmedel i databasen. Medianen där är 4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten på 0 g och högst Nyponsoppapulver berikad på 86.1 g, alltså 86.1 g mellan ytterkanterna. Nyponsoppapulver berikad ligger 82.1 g över gruppens median.

Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten, Grönsakssoppa tillagad klar konserv., Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, Kycklingsoppa thailändsk, Nässelsoppa, Grönkålssoppa, Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs, Spenatsoppa veg. hemlagad, Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten, Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin, Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot, Grönsakssoppa redd ängamat veg. , Vitkålssoppa tillagad veg., Vitkålssoppa m. frikadeller.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.