Livsmedel
Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad
Per 100 gram: 4.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 3.6 g nettokolhydrater. Energi 191 kcal, protein 15 g.
3.6 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
15 g
protein
191
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
72 av 100
| Nettokolhydrater | 3.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 10.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 24.4 % |
| Proteinets andel av energin | 32 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 41.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 605 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 37 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 45 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 191 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.1 g |
| varav sockerarter | 1 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.6 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 12.6 g |
| varav mättat | 5.2 g |
| Fullkorn | 1 g |
| Magnesium | 22 mg |
| Zink | 3.1 mg |
| Järn | 1.3 mg |
| Kalcium | 34 mg |
| Kalium | 216 mg |
| D-vitamin | 0.4 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.8 g |
Vad en portion ger
Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad, 150 gram: 5.4 g nettokolhydrater, 287 kcal och 22.5 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 96 kcal | 1.8 g | 0.3 g | 7.5 g | 6.3 g |
| 100 g | 191 kcal | 3.6 g | 0.5 g | 15 g | 12.6 g |
| 150 g | 287 kcal | 5.4 g | 0.8 g | 22.5 g | 18.9 g |
| 200 g | 382 kcal | 7.2 g | 1 g | 30 g | 25.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Köttbullar nöt stekta | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 73 |
| Köttbullar gris stekta | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 73 |
| Köttfärssås gris | Kötträtt | 3.6 g | 0 g skillnad | 63 |
| Korv isterband fermenterad kött 59% | Korv eller liknande produkt | 3.6 g | 0 g skillnad | 63 |
| Mellangrädde fett 27% | Grädde | 3.6 g | 0 g skillnad | 27 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Köttfärslimpa blandfärs ugnsstekt hemlagad ligger 0.2 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.