Livsmedel
Korvgryta m. grönsaker
Per 100 gram: 5.6 g tillgängliga kolhydrater och 1 g fiber, alltså 4.6 g nettokolhydrater. Energi 125 kcal, protein 4.4 g.
4.6 g
nettokolhydrater
1 g
fiber
4.4 g
protein
125
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
62 av 100
| Nettokolhydrater | 4.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 15.2 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 46.4 % |
| Proteinets andel av energin | 14.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 33.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 469 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 93 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 66 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 125 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.6 g |
| varav sockerarter | 2.6 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.6 g |
| Protein | 4.4 g |
| Fett | 9.3 g |
| varav mättat | 3.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 0.6 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 20 mg |
| Kalium | 146 mg |
| D-vitamin | 0.09 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Korvgryta m. grönsaker, 150 gram: 6.9 g nettokolhydrater, 188 kcal och 6.6 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 63 kcal | 2.3 g | 0.5 g | 2.2 g | 4.7 g |
| 100 g | 125 kcal | 4.6 g | 1 g | 4.4 g | 9.3 g |
| 150 g | 188 kcal | 6.9 g | 1.5 g | 6.6 g | 14 g |
| 200 g | 250 kcal | 9.2 g | 2 g | 8.8 g | 18.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korvgryta m. grönsaker | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Fisk m. mandel ströbröd frysvara | Fisk- och skaldjursprodukt | 4.6 g | 0 g skillnad | 76 |
| Gåsleverpastej konserv. rökt | Kött eller köttprodukter | 4.6 g | 0 g skillnad | 48 |
| Järpar fläskfärs stekta | Kötträtt | 4.6 g | 0 g skillnad | 70 |
| Kvarg drickf. olika smaker | Färskost | 4.6 g | 0 g skillnad | 59 |
| Barnmat spagetti m. köttfärssås konserv. | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 4.6 g | 0 g skillnad | 72 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Korvgryta m. grönsaker ligger 0.8 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.