Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Korv veg. tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv
Per 100 gram: 7.2 g tillgängliga kolhydrater och 4.1 g fiber, alltså 3.1 g nettokolhydrater. Energi 162 kcal, protein 9.9 g.
3.1 g
nettokolhydrater
4.1 g
fiber
9.9 g
protein
162
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
84 av 100
| Nettokolhydrater | 3.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 36.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 19.4 % |
| Proteinets andel av energin | 24.8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 8.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 677 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 29 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 27 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 162 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.2 g |
| varav sockerarter | 1.4 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 4.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.1 g |
| Protein | 9.9 g |
| Fett | 9.6 g |
| varav mättat | 0.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 55 mg |
| Zink | 1 mg |
| Järn | 10 mg |
| Kalcium | 74 mg |
| Kalium | 323 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Korv veg. tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv, 150 gram: 4.7 g nettokolhydrater, 243 kcal och 14.9 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 81 kcal | 1.6 g | 2.1 g | 5 g | 4.8 g |
| 100 g | 162 kcal | 3.1 g | 4.1 g | 9.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 243 kcal | 4.7 g | 6.2 g | 14.9 g | 14.4 g |
| 200 g | 324 kcal | 6.2 g | 8.2 g | 19.8 g | 19.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korv veg. tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pastasås m. basilika | Sås i maträtt | 3.1 g | 0 g skillnad | 59 |
| Soja- och veteprotein bitar som alternativ till bacon kylvara el. frysvara | Vegetariska produkter | 3.1 g | 0 g skillnad | 84 |
| Gryta mykoprotein m. persika veg. | Vegetariska produkter | 3.1 g | 0 g skillnad | 70 |
| Paprika röd | Grönsaker och svamp | 3.2 g | 0.1 g högre | 51 |
| Sparrissoppa tillagad redd konserv. veg. | Soppa | 3.2 g | 0.1 g högre | 61 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Korv veg. tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv ligger 1.2 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.