Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®
Per 100 gram: 4.2 g tillgängliga kolhydrater och 5.8 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 127 kcal, protein 17.7 g.
0 g
nettokolhydrater
5.8 g
fiber
17.7 g
protein
127
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
93 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 58 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 33.3 % |
| Proteinets andel av energin | 56.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 10 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 19 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 127 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.2 g |
| varav sockerarter | 1.4 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 5.8 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 17.7 g |
| Fett | 3 g |
| varav mättat | 0.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 87 mg |
| Zink | 1 mg |
| Järn | 4.6 mg |
| Kalcium | 130 mg |
| Kalium | 330 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.8 g |
Vad en portion ger
Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 191 kcal och 26.6 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 64 kcal | 0 g | 2.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 100 g | 127 kcal | 0 g | 5.8 g | 17.7 g | 3 g |
| 150 g | 191 kcal | 0 g | 8.7 g | 26.6 g | 4.5 g |
| 200 g | 254 kcal | 0 g | 11.6 g | 35.4 g | 6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph® | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Rapsolja berikad | Vegetabiliskt fett och olja | 0 g | 0 g skillnad | 58 |
| Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad | Margarin och blandade fetter | 0 g | 0 g skillnad | 45 |
| Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph® | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 92 |
| Sockerbetsfiber | Övriga livsmedel | 0 g | 0 g skillnad | 93 |
| Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 95 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph® ligger 4.3 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.