Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Mykoprotein färs stekt tacokryddad
Per 100 gram: 5.7 g tillgängliga kolhydrater och 6.9 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 155 kcal, protein 17.9 g.
0 g
nettokolhydrater
6.9 g
fiber
17.9 g
protein
155
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
94 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 54.8 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 29.8 % |
| Proteinets andel av energin | 47 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 13.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 17 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 155 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.7 g |
| varav sockerarter | 1.7 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 6.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 17.9 g |
| Fett | 5.2 g |
| varav mättat | 0.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 52 mg |
| Zink | 8.1 mg |
| Järn | 1.1 mg |
| Kalcium | 228 mg |
| Kalium | 218 mg |
| D-vitamin | 0.14 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2 g |
Vad en portion ger
Mykoprotein färs stekt tacokryddad, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 233 kcal och 26.9 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 78 kcal | 0 g | 3.5 g | 9 g | 2.6 g |
| 100 g | 155 kcal | 0 g | 6.9 g | 17.9 g | 5.2 g |
| 150 g | 233 kcal | 0 g | 10.4 g | 26.9 g | 7.8 g |
| 200 g | 310 kcal | 0 g | 13.8 g | 35.8 g | 10.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Mykoprotein färs stekt tacokryddad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Lamm färs stekt m. salt | Kötträtt | 0 g | 0 g skillnad | 69 |
| Älg färs stekt m. salt | Kötträtt | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris hamburgare färsspett hemlagad | Kötträtt | 0 g | 0 g skillnad | 72 |
| Vita bönor torkade kokta m. salt | Baljväxter | 0 g | 0 g skillnad | 99 |
| Huvudsallat | Grönsaker och svamp | 0 g | 0 g skillnad | 80 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Mykoprotein färs stekt tacokryddad ligger 4.3 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.