Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad
Per 100 gram: 4.8 g tillgängliga kolhydrater och 5.3 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 167 kcal, protein 15.2 g.
0 g
nettokolhydrater
5.3 g
fiber
15.2 g
protein
167
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
100 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 52.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 36.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 11.6 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 3 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 167 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.8 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 5.3 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 15.2 g |
| Fett | 8.6 g |
| varav mättat | 1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 78 mg |
| Zink | 0.9 mg |
| Järn | 4 mg |
| Kalcium | 110 mg |
| Kalium | 560 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 251 kcal och 22.8 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 84 kcal | 0 g | 2.7 g | 7.6 g | 4.3 g |
| 100 g | 167 kcal | 0 g | 5.3 g | 15.2 g | 8.6 g |
| 150 g | 251 kcal | 0 g | 8 g | 22.8 g | 12.9 g |
| 200 g | 334 kcal | 0 g | 10.6 g | 30.4 g | 17.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Vallmofrö | Nöt eller frö produkt | 0 g | 0 g skillnad | 79 |
| Tångkaviar röd | Grönsaksprodukter | 0 g | 0 g skillnad | 91 |
| Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph® | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 100 |
| Mykoprotein färs bitar filé stekt | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 98 |
| Sojaprotein färs stekt | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 100 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad ligger 4.3 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.