Livsmedel
Korv stroganoff hemlagad
Per 100 gram: 5.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 5.2 g nettokolhydrater. Energi 253 kcal, protein 6.3 g.
5.2 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
6.3 g
protein
253
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
52 av 100
| Nettokolhydrater | 5.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 8.1 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 38.6 % |
| Proteinets andel av energin | 10.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 43.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 397 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 111 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 72 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 253 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.7 g |
| varav sockerarter | 2.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.2 g |
| Protein | 6.3 g |
| Fett | 23 g |
| varav mättat | 10 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 0.8 mg |
| Järn | 0.5 mg |
| Kalcium | 38 mg |
| Kalium | 211 mg |
| D-vitamin | 0.3 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2 g |
Vad en portion ger
Korv stroganoff hemlagad, 150 gram: 7.8 g nettokolhydrater, 380 kcal och 9.5 g protein. Nettot är 7 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 127 kcal | 2.6 g | 0.3 g | 3.2 g | 11.5 g |
| 100 g | 253 kcal | 5.2 g | 0.5 g | 6.3 g | 23 g |
| 150 g | 380 kcal | 7.8 g | 0.8 g | 9.5 g | 34.5 g |
| 200 g | 506 kcal | 10.4 g | 1 g | 12.6 g | 46 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korv stroganoff hemlagad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 5.2 g | 0 g skillnad | 84 |
| Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. | Baljväxträtter | 5.2 g | 0 g skillnad | 64 |
| Medelhavssås m. grädde soltorkad tomat | Sås i maträtt | 5.2 g | 0 g skillnad | 36 |
| Crème fraiche lätt fett 13% | Grädde | 5.2 g | 0 g skillnad | 46 |
| Crème fraiche lätt laktosfri fett 13% | Grädde | 5.2 g | 0 g skillnad | 52 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Korv stroganoff hemlagad ligger 1.4 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.