Livsmedel
Julmust påskmust
Per 100 gram: 8.3 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 8.3 g nettokolhydrater. Energi 34 kcal, protein 0 g.
8.3 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
0 g
protein
34
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
33 av 100
| Nettokolhydrater | 8.3 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 100 % |
| Proteinets andel av energin | 0 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 149 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Läsk | 4 av 6 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 3 av 5 |
Näringsvärden
| Energi | 34 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.3 g |
| varav sockerarter | 8.3 g |
| varav fritt socker | 8 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 8.3 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 1 mg |
| Kalium | 0 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Julmust påskmust, 150 gram: 12.5 g nettokolhydrater, 51 kcal och 0 g protein. Nettot är 11 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 17 kcal | 4.2 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 34 kcal | 8.3 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 51 kcal | 12.5 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 68 kcal | 16.6 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Julmust påskmust | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Välling fullkorn berikad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 8.3 g | 0 g skillnad | 59 |
| Fiskfärs kokt | Fisk- och skaldjursrätt | 8.3 g | 0 g skillnad | 64 |
| Korv falukorv stekt fett 19% kött 58% | Korv eller liknande produkt | 8.3 g | 0 g skillnad | 60 |
| Mullbär | Frukt och bär | 8.3 g | 0 g skillnad | 51 |
| Rödbetssallad m. gräddfil hemlagad | Dressing, majonnäs | 8.4 g | 0.1 g högre | 45 |
Andra i gruppen Läsk
Gruppen har 6 livsmedel i databasen. Medianen där är 8.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Julmust light på 0 g och högst Läsk cola på 10.5 g, alltså 10.5 g mellan ytterkanterna. Julmust påskmust ligger 0 g under gruppens median.
Julmust light, Läsk cola light, Läsk light, Julmust påskmust, Läsk, Läsk cola.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.