Livsmedel
Läsk
Per 100 gram: 8.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 8.8 g nettokolhydrater. Energi 36 kcal, protein 0 g.
8.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
0 g
protein
36
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
33 av 100
| Nettokolhydrater | 8.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 109.1 % |
| Proteinets andel av energin | 0 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 106 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Läsk | 5 av 6 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 4 av 5 |
Näringsvärden
| Energi | 36 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.8 g |
| varav sockerarter | 9.6 g |
| varav fritt socker | 10 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 8.8 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 2 mg |
| Kalium | 8 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Läsk, 150 gram: 13.2 g nettokolhydrater, 54 kcal och 0 g protein. Nettot är 12 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 18 kcal | 4.4 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 36 kcal | 8.8 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 54 kcal | 13.2 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 72 kcal | 17.6 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Läsk | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Palsternacka | Grönsaker och svamp | 8.8 g | 0 g skillnad | 60 |
| Tomatpuré konc. konserv. | Grönsaksprodukter | 8.8 g | 0 g skillnad | 57 |
| Päron | Frukt och bär | 8.8 g | 0 g skillnad | 44 |
| Nudelwok m. kött grönsaker | Kötträtt | 8.8 g | 0 g skillnad | 72 |
| Äpple Ingrid Marie rött | Frukt och bär | 8.8 g | 0 g skillnad | 43 |
Andra i gruppen Läsk
Gruppen har 6 livsmedel i databasen. Medianen där är 8.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Julmust light på 0 g och högst Läsk cola på 10.5 g, alltså 10.5 g mellan ytterkanterna. Läsk ligger 0.5 g över gruppens median.
Julmust light, Läsk cola light, Läsk light, Julmust påskmust, Läsk, Läsk cola.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.