Livsmedel

Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil

Name: Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 2.9 g tillgängliga kolhydrater och 0.8 g fiber, alltså 2.1 g nettokolhydrater. Energi 112 kcal, protein 12.1 g.

2.1 g

nettokolhydrater

0.8 g

fiber

12.1 g

protein

112

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

74 av 100

Nettokolhydrater	2.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	21.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	51.7 %
Proteinets andel av energin	44 %
Mättat fetts andel av fettet	46.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 783 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	17 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	25 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6388 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	112 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	2.9 g
varav sockerarter	1.5 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	2.1 g
Protein	12.1 g
Fett	5.2 g
varav mättat	2.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	21 mg
Zink	2.4 mg
Järn	1.5 mg
Kalcium	27 mg
Kalium	176 mg
D-vitamin	0.16 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.8 g

Vad en portion ger

Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil, 150 gram: 3.2 g nettokolhydrater, 168 kcal och 18.2 g protein. Nettot är 3 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	56 kcal	1.1 g	0.4 g	6.1 g	2.6 g
100 g	112 kcal	2.1 g	0.8 g	12.1 g	5.2 g
150 g	168 kcal	3.2 g	1.2 g	18.2 g	7.8 g
200 g	224 kcal	4.2 g	1.6 g	24.2 g	10.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil	Profil
Kycklinggryta m. grädde/crème fraiche	Fågel	2.1 g	0 g skillnad	66
Havtorn	Frukt och bär	2.1 g	0 g skillnad	75
Köttfärssås Bolognese m. nötfärs bacon	Kötträtt	2.1 g	0 g skillnad	69
Dressing vinägrett fett 65%	Dressing, majonnäs	2.2 g	0.1 g högre	45
Tomatsalsa kall	Grönsaksrätter	2.2 g	0.1 g högre	68

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Gryta köttgryta m. fransk senap pepparrot gräddfil ligger 1.7 g under gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.