Livsmedel
Cowboysoppa m. potatis köttfärs
Per 100 gram: 6.7 g tillgängliga kolhydrater och 0.9 g fiber, alltså 5.8 g nettokolhydrater. Energi 110 kcal, protein 6.7 g.
5.8 g
nettokolhydrater
0.9 g
fiber
6.7 g
protein
110
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
63 av 100
| Nettokolhydrater | 5.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 11.8 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 55.2 % |
| Proteinets andel av energin | 24.8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 52.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 330 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 90 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 77 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 110 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 6.7 g |
| varav sockerarter | 3.7 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.8 g |
| Protein | 6.7 g |
| Fett | 6.1 g |
| varav mättat | 3.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Zink | 1.3 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 66 mg |
| Kalium | 244 mg |
| D-vitamin | 0.42 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.3 g |
Vad en portion ger
Cowboysoppa m. potatis köttfärs, 150 gram: 8.7 g nettokolhydrater, 165 kcal och 10.1 g protein. Nettot är 8 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 55 kcal | 2.9 g | 0.5 g | 3.4 g | 3.1 g |
| 100 g | 110 kcal | 5.8 g | 0.9 g | 6.7 g | 6.1 g |
| 150 g | 165 kcal | 8.7 g | 1.4 g | 10.1 g | 9.2 g |
| 200 g | 220 kcal | 11.6 g | 1.8 g | 13.4 g | 12.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Cowboysoppa m. potatis köttfärs | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kålrotslåda | Grönsaksrätter | 5.8 g | 0 g skillnad | 56 |
| Barnmat pasta couscous m. kyckling konserv. | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 5.8 g | 0 g skillnad | 71 |
| Mykoprotein bullar stekta | Vegetariska produkter | 5.8 g | 0 g skillnad | 84 |
| Rhode Islandsås hemlagad | Sås i maträtt | 5.9 g | 0.1 g högre | 38 |
| Matlagningsbas m. havre fett 13% | Vegetabiliska mejeriprodukter | 5.9 g | 0.1 g högre | 52 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Cowboysoppa m. potatis köttfärs ligger 2 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.