Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Mykoprotein bullar stekta
Per 100 gram: 9.7 g tillgängliga kolhydrater och 3.9 g fiber, alltså 5.8 g nettokolhydrater. Energi 144 kcal, protein 15.6 g.
5.8 g
nettokolhydrater
3.9 g
fiber
15.6 g
protein
144
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
84 av 100
| Nettokolhydrater | 5.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 28.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 5.2 % |
| Proteinets andel av energin | 43.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 48.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 330 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 33 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 44 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 144 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.7 g |
| varav sockerarter | 0.5 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 3.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.8 g |
| Protein | 15.6 g |
| Fett | 3.9 g |
| varav mättat | 1.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 35 mg |
| Zink | 4.5 mg |
| Järn | 0.5 mg |
| Kalcium | 117 mg |
| Kalium | 269 mg |
| D-vitamin | 0.19 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.6 g |
Vad en portion ger
Mykoprotein bullar stekta, 150 gram: 8.7 g nettokolhydrater, 216 kcal och 23.4 g protein. Nettot är 8 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 72 kcal | 2.9 g | 2 g | 7.8 g | 2 g |
| 100 g | 144 kcal | 5.8 g | 3.9 g | 15.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 216 kcal | 8.7 g | 5.9 g | 23.4 g | 5.9 g |
| 200 g | 288 kcal | 11.6 g | 7.8 g | 31.2 g | 7.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Mykoprotein bullar stekta | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% | Kötträtt | 5.8 g | 0 g skillnad | 56 |
| Kålrotslåda | Grönsaksrätter | 5.8 g | 0 g skillnad | 56 |
| Barnmat pasta couscous m. kyckling konserv. | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 5.8 g | 0 g skillnad | 71 |
| Cowboysoppa m. potatis köttfärs | Kötträtt | 5.8 g | 0 g skillnad | 63 |
| Rhode Islandsås hemlagad | Sås i maträtt | 5.9 g | 0.1 g högre | 38 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Mykoprotein bullar stekta ligger 1.5 g över gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.