Livsmedel
Vitmögelost camembert friterad
Per 100 gram: 16.1 g tillgängliga kolhydrater och 1.5 g fiber, alltså 14.6 g nettokolhydrater. Energi 320 kcal, protein 16.3 g.
14.6 g
nettokolhydrater
1.5 g
fiber
16.3 g
protein
320
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
57 av 100
| Nettokolhydrater | 14.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 8.5 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 5.6 % |
| Proteinets andel av energin | 20.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 48.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 776 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Mjukost | 4 av 6 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 5 av 5 |
Näringsvärden
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 16.1 g |
| varav sockerarter | 0.9 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 14.6 g |
| Protein | 16.3 g |
| Fett | 21 g |
| varav mättat | 10.1 g |
| Fullkorn | 2 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Zink | 2 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 301 mg |
| Kalium | 145 mg |
| D-vitamin | 0.26 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Vitmögelost camembert friterad, 150 gram: 21.9 g nettokolhydrater, 480 kcal och 24.5 g protein. Nettot är 20 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 160 kcal | 7.3 g | 0.8 g | 8.2 g | 10.5 g |
| 100 g | 320 kcal | 14.6 g | 1.5 g | 16.3 g | 21 g |
| 150 g | 480 kcal | 21.9 g | 2.3 g | 24.5 g | 31.5 g |
| 200 g | 640 kcal | 29.2 g | 3 g | 32.6 g | 42 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Vitmögelost camembert friterad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Potatis höst rå | Potatis och stärkelserika rötter | 14.6 g | 0 g skillnad | 58 |
| Mannagrynskaka mannagrynspudding | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 14.6 g | 0 g skillnad | 47 |
| Ketchup | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 14.6 g | 0 g skillnad | 39 |
| Sill inlagd m. senapssås | Fisk- och skaldjursprodukt | 14.5 g | 0.1 g lägre | 38 |
| Potatis Solist kokt m. salt | Potatis och stärkelserika rötter | 14.5 g | 0.1 g lägre | 54 |
Andra i gruppen Mjukost
Gruppen har 6 livsmedel i databasen. Medianen där är 2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vitmögelost camembert fett 11% på 0.2 g och högst Vitmögelost camembert friterad på 14.6 g, alltså 14.4 g mellan ytterkanterna. Vitmögelost camembert friterad ligger 12.6 g över gruppens median.
Vitmögelost camembert fett 11%, Vitmögelost camembert fett ca 22%, Vitmögelost brie fett ca 38%, Vitmögelost smaksatt fett ca 38 % , Vitmögelost brie fett 30%, Vitmögelost camembert friterad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.