Livsmedel
Gås rå m. skinn
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 362 kcal, protein 15.9 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
15.9 g
protein
362
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
64 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 17.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 29.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fågel | 48 av 56 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 55 |
Näringsvärden
| Energi | 362 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 15.9 g |
| Fett | 33.6 g |
| varav mättat | 9.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 24 mg |
| Zink | 1 mg |
| Järn | 2.5 mg |
| Kalcium | 12 mg |
| Kalium | 315 mg |
| D-vitamin | 1.4 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Gås rå m. skinn, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 543 kcal och 23.9 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 181 kcal | 0 g | 0 g | 8 g | 16.8 g |
| 100 g | 362 kcal | 0 g | 0 g | 15.9 g | 33.6 g |
| 150 g | 543 kcal | 0 g | 0 g | 23.9 g | 50.4 g |
| 200 g | 724 kcal | 0 g | 0 g | 31.8 g | 67.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gås rå m. skinn | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Fasan rå | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Fasan rå m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gås rå | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Höna rå | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Höna rå m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 74 |
Andra i gruppen Fågel
Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Gås rå m. skinn ligger 0 g under gruppens median.
Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.