Livsmedel
Gris bacon stekt mager
Per 100 gram: 1.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 1.4 g nettokolhydrater. Energi 142 kcal, protein 26.6 g.
1.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
26.6 g
protein
142
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
58 av 100
| Nettokolhydrater | 1.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 78.6 % |
| Proteinets andel av energin | 76.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 35.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 873 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Rött kött | 148 av 149 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 135 av 148 |
Näringsvärden
| Energi | 142 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 1.4 g |
| varav sockerarter | 1.1 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 1.4 g |
| Protein | 26.6 g |
| Fett | 3.1 g |
| varav mättat | 1.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 26 mg |
| Zink | 1.9 mg |
| Järn | 0.8 mg |
| Kalcium | 10 mg |
| Kalium | 339 mg |
| D-vitamin | 0.11 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 4.5 g |
Vad en portion ger
Gris bacon stekt mager, 150 gram: 2.1 g nettokolhydrater, 213 kcal och 39.9 g protein. Nettot är 2 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 71 kcal | 0.7 g | 0 g | 13.3 g | 1.6 g |
| 100 g | 142 kcal | 1.4 g | 0 g | 26.6 g | 3.1 g |
| 150 g | 213 kcal | 2.1 g | 0 g | 39.9 g | 4.7 g |
| 200 g | 284 kcal | 2.8 g | 0 g | 53.2 g | 6.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gris bacon stekt mager | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Burgare veg. soja- och veteprotein tillagad | Vegetariska produkter | 1.4 g | 0 g skillnad | 91 |
| Bläckfisk rå | Fisk | 1.4 g | 0 g skillnad | 74 |
| Västkustsallad m. musslor räkor champinjon dressing hemlagad | Fisk- och skaldjursrätt | 1.4 g | 0 g skillnad | 75 |
| Salt örtsalt | Kryddning eller extrakt | 1.4 g | 0 g skillnad | 84 |
| Korv hjort rå | Rött kött | 1.4 g | 0 g skillnad | 65 |
Andra i gruppen Rött kött
Gruppen har 149 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lamm bog rå på 0 g och högst Kebabkött frysvara på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Gris bacon stekt mager ligger 1.4 g över gruppens median.
Lamm bog rå, Lamm kotlett rå, Lamm lägg rå, Lamm rygg el. hals rå, Lamm stek rå, Lamm färs rå fett 20%, Lamm tunnbringa rå, Lamm kotlett rå fett bortskuret, Hare kött rå, Hjort dovhjort bog rå, Hjort dovhjort stek rå, Hjort ryggbiff rå, Häst kött rå, Kalv bog rå.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.