Livsmedel
Gris bacon rå mager
Per 100 gram: 1 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 1 g nettokolhydrater. Energi 114 kcal, protein 19.4 g.
1 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
19.4 g
protein
114
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
58 av 100
| Nettokolhydrater | 1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 80 % |
| Proteinets andel av energin | 69.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 34.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 927 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Konserverat kött | 19 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 17 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 114 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 1 g |
| varav sockerarter | 0.8 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 1 g |
| Protein | 19.4 g |
| Fett | 3.5 g |
| varav mättat | 1.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 1.4 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 7 mg |
| Kalium | 353 mg |
| D-vitamin | 0.1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 3.3 g |
Vad en portion ger
Gris bacon rå mager, 150 gram: 1.5 g nettokolhydrater, 171 kcal och 29.1 g protein. Nettot är 1 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 57 kcal | 0.5 g | 0 g | 9.7 g | 1.8 g |
| 100 g | 114 kcal | 1 g | 0 g | 19.4 g | 3.5 g |
| 150 g | 171 kcal | 1.5 g | 0 g | 29.1 g | 5.3 g |
| 200 g | 228 kcal | 2 g | 0 g | 38.8 g | 7 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gris bacon rå mager | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Nässelsoppa | Soppa | 1 g | 0 g skillnad | 78 |
| Fisksoppa bouillabaisse | Fisk- och skaldjursrätt | 1 g | 0 g skillnad | 73 |
| Räka konserv. m. lag | Fisk | 1 g | 0 g skillnad | 74 |
| Insalata Caprese | Grönsaksrätter | 1 g | 0 g skillnad | 65 |
| Nöt färs m. ärtprotein | Rött kött | 1 g | 0 g skillnad | 84 |
Andra i gruppen Konserverat kött
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt oxbringa rimmad rå på 0 g och högst Ren kött torkat på 3 g, alltså 3 g mellan ytterkanterna. Gris bacon rå mager ligger 1 g över gruppens median.
Nöt oxbringa rimmad rå, Nöt rulle rimmad rå, Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%, Gris flintastek rå m. svål, Gris sidfläsk el. stekfläsk skivor rimmat rå, Häst hamburgerkött rökt, Nöt saltkött rimmat kokt, Nöt kött rökt, Gris bacon rå, Gris skinka rökt fett 6%, Gris sidfläsk rökt, Nöt oxtunga rimmad kokt, Gris skinka bog konserv., Ren stek varmrökt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.