Livsmedel / Kaffe, te och kakao
Livsmedel
Varm choklad m. mjölk fett 1,5%
Per 100 gram: 8.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 8.4 g nettokolhydrater. Energi 64 kcal, protein 3.8 g.
8.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.8 g
protein
64
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
46 av 100
| Nettokolhydrater | 8.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 96.4 % |
| Proteinets andel av energin | 24.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 68.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 140 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kaffe, te och kakao | 20 av 27 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 17 av 26 |
Näringsvärden
| Energi | 64 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.4 g |
| varav sockerarter | 8.1 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 8.4 g |
| Protein | 3.8 g |
| Fett | 1.6 g |
| varav mättat | 1.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 127 mg |
| Kalium | 190 mg |
| D-vitamin | 1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Varm choklad m. mjölk fett 1,5%, 150 gram: 12.6 g nettokolhydrater, 96 kcal och 5.7 g protein. Nettot är 11 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 32 kcal | 4.2 g | 0 g | 1.9 g | 0.8 g |
| 100 g | 64 kcal | 8.4 g | 0 g | 3.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 96 kcal | 12.6 g | 0 g | 5.7 g | 2.4 g |
| 200 g | 128 kcal | 16.8 g | 0 g | 7.6 g | 3.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Varm choklad m. mjölk fett 1,5% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Rödbetssallad m. gräddfil hemlagad | Dressing, majonnäs | 8.4 g | 0 g skillnad | 45 |
| Laxpudding | Fisk- och skaldjursrätt | 8.4 g | 0 g skillnad | 69 |
| Ärtsoppa m. morot veg. | Soppa | 8.4 g | 0 g skillnad | 72 |
| Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing | Färdigsallad | 8.4 g | 0 g skillnad | 65 |
| Julmust påskmust | Läsk | 8.3 g | 0.1 g lägre | 33 |
Andra i gruppen Kaffe, te och kakao
Gruppen har 27 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Te bryggt på 0 g och högst Tepulver på 58.1 g, alltså 58.1 g mellan ytterkanterna. Varm choklad m. mjölk fett 1,5% ligger 4.5 g över gruppens median.
Te bryggt, Snabbkaffe koffeinfritt drickf., Örtte drickf., Snabbkaffe drickf., Kaffe bryggt, Nyponte drickf. m. svarta vinbär, Kaffe espresso bryggt drickf., Te fermenterat m. fruktjuice, Te fermenterat m. sötningsm., Café au lait, Cortado, Cappuccino, Flat white, Caffe latte.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.