Livsmedel / Kaffe, te och kakao
Livsmedel
Varm choklad m. mjölk fett 0,5%
Per 100 gram: 8.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 8.5 g nettokolhydrater. Energi 56 kcal, protein 3.8 g.
8.5 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.8 g
protein
56
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
48 av 100
| Nettokolhydrater | 8.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 95.3 % |
| Proteinets andel av energin | 27.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 66.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 128 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kaffe, te och kakao | 18 av 27 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 18 av 26 |
Näringsvärden
| Energi | 56 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.5 g |
| varav sockerarter | 8.1 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 8.5 g |
| Protein | 3.8 g |
| Fett | 0.6 g |
| varav mättat | 0.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 16 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 128 mg |
| Kalium | 191 mg |
| D-vitamin | 1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Varm choklad m. mjölk fett 0,5%, 150 gram: 12.8 g nettokolhydrater, 84 kcal och 5.7 g protein. Nettot är 12 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 28 kcal | 4.3 g | 0 g | 1.9 g | 0.3 g |
| 100 g | 56 kcal | 8.5 g | 0 g | 3.8 g | 0.6 g |
| 150 g | 84 kcal | 12.8 g | 0 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 200 g | 112 kcal | 17 g | 0 g | 7.6 g | 1.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Varm choklad m. mjölk fett 0,5% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Bakad potatis m. skagenröra sallad | Potatisrätter | 8.5 g | 0 g skillnad | 65 |
| Gröna ärtor konserv. m. lag | Grönsaksprodukter | 8.5 g | 0 g skillnad | 65 |
| Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 8.5 g | 0 g skillnad | 62 |
| Korv värmlandskorv rå kött 45% | Korv eller liknande produkt | 8.4 g | 0.1 g lägre | 58 |
| Grönsaksbiff morotsbiff stekt veg. | Grönsaksrätter | 8.4 g | 0.1 g lägre | 59 |
Andra i gruppen Kaffe, te och kakao
Gruppen har 27 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Te bryggt på 0 g och högst Tepulver på 58.1 g, alltså 58.1 g mellan ytterkanterna. Varm choklad m. mjölk fett 0,5% ligger 4.6 g över gruppens median.
Te bryggt, Snabbkaffe koffeinfritt drickf., Örtte drickf., Snabbkaffe drickf., Kaffe bryggt, Nyponte drickf. m. svarta vinbär, Kaffe espresso bryggt drickf., Te fermenterat m. fruktjuice, Te fermenterat m. sötningsm., Café au lait, Cortado, Cappuccino, Flat white, Caffe latte.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.