Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Soja- och veteprotein baconimitation stekt
Per 100 gram: 7.1 g tillgängliga kolhydrater och 3.6 g fiber, alltså 3.5 g nettokolhydrater. Energi 238 kcal, protein 20.7 g.
3.5 g
nettokolhydrater
3.6 g
fiber
20.7 g
protein
238
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
84 av 100
| Nettokolhydrater | 3.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 33.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 25.4 % |
| Proteinets andel av energin | 35.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 7.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 626 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 30 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 32 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 238 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.1 g |
| varav sockerarter | 1.8 g |
| varav fritt socker | 2 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.5 g |
| Protein | 20.7 g |
| Fett | 13.3 g |
| varav mättat | 1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 48 mg |
| Zink | 1 mg |
| Järn | 22.8 mg |
| Kalcium | 66 mg |
| Kalium | 710 mg |
| D-vitamin | 0.24 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2.5 g |
Vad en portion ger
Soja- och veteprotein baconimitation stekt, 150 gram: 5.3 g nettokolhydrater, 357 kcal och 31.1 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 119 kcal | 1.8 g | 1.8 g | 10.4 g | 6.7 g |
| 100 g | 238 kcal | 3.5 g | 3.6 g | 20.7 g | 13.3 g |
| 150 g | 357 kcal | 5.3 g | 5.4 g | 31.1 g | 20 g |
| 200 g | 476 kcal | 7 g | 7.2 g | 41.4 g | 26.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Soja- och veteprotein baconimitation stekt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pannbiff älg stekt | Kötträtt | 3.5 g | 0 g skillnad | 73 |
| Köttfärssås älg | Kötträtt | 3.5 g | 0 g skillnad | 67 |
| Tacosås | Grönsaksrätter | 3.5 g | 0 g skillnad | 66 |
| Gryta currygryta m. grönsaker veg. | Grönsaksrätter | 3.5 g | 0 g skillnad | 58 |
| Soygurt naturell eko. berikad | Vegetabiliska mejeriprodukter | 3.5 g | 0 g skillnad | 79 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Soja- och veteprotein baconimitation stekt ligger 0.8 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.