Livsmedel
Matlagningsbas fett 15%
Per 100 gram: 1.8 g tillgängliga kolhydrater och 1.7 g fiber, alltså 0.1 g nettokolhydrater. Energi 144 kcal, protein 0.7 g.
0.1 g
nettokolhydrater
1.7 g
fiber
0.7 g
protein
144
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
72 av 100
| Nettokolhydrater | 0.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 48.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 66.7 % |
| Proteinets andel av energin | 2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 29.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 038 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Mejeriprodukter | 1 av 6 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 5 |
Näringsvärden
| Energi | 144 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 1.8 g |
| varav sockerarter | 1.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 14.8 g |
| varav mättat | 4.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 3 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 25 mg |
| Kalium | 44 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Matlagningsbas fett 15%, 150 gram: 0.2 g nettokolhydrater, 216 kcal och 1 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 72 kcal | 0.1 g | 0.9 g | 0.4 g | 7.4 g |
| 100 g | 144 kcal | 0.1 g | 1.7 g | 0.7 g | 14.8 g |
| 150 g | 216 kcal | 0.2 g | 2.6 g | 1.1 g | 22.2 g |
| 200 g | 288 kcal | 0.2 g | 3.4 g | 1.4 g | 29.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Matlagningsbas fett 15% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kalvsylta | Korv eller liknande produkt | 0.1 g | 0 g skillnad | 75 |
| Jordnötter torkade | Nöt eller frö produkt | 0.1 g | 0 g skillnad | 87 |
| Läsk cola light | Läsk | 0.1 g | 0 g skillnad | 60 |
| Nässlor stuvade | Grönsaksrätter | 0.1 g | 0 g skillnad | 90 |
| Nöt färs fett 10% stekt m. salt | Rött kött | 0.1 g | 0 g skillnad | 90 |
Andra i gruppen Mejeriprodukter
Gruppen har 6 livsmedel i databasen. Medianen där är 5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Matlagningsbas fett 15% på 0.1 g och högst Vaniljvisp fett 12% på 19.1 g, alltså 19 g mellan ytterkanterna. Matlagningsbas fett 15% ligger 4.9 g under gruppens median.
Matlagningsbas fett 15%, Matlagningsbas fett ca 5%, Kaffegrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 10%, Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 20%, Vaniljsås ätf., Vaniljvisp fett 12%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.