Livsmedel

Nöt färs fett 10% stekt m. salt

Name: Nöt färs fett 10% stekt m. salt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 0.2 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 0.1 g nettokolhydrater. Energi 226 kcal, protein 25 g.

0.1 g

nettokolhydrater

0.1 g

fiber

25 g

protein

226

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

90 av 100

Nettokolhydrater	0.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna	33.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	0 %
Proteinets andel av energin	45 %
Mättat fetts andel av fettet	43.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 038 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Rött kött	2 av 149 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	128 av 148

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2101 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	226 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	0.2 g
varav sockerarter	0 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	0.1 g
Protein	25 g
Fett	13.9 g
varav mättat	6.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	25 mg
Zink	6.2 mg
Järn	2.6 mg
Kalcium	12 mg
Kalium	244 mg
D-vitamin	0.09 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.2 g

Vad en portion ger

Nöt färs fett 10% stekt m. salt, 150 gram: 0.2 g nettokolhydrater, 339 kcal och 37.5 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	113 kcal	0.1 g	0.1 g	12.5 g	7 g
100 g	226 kcal	0.1 g	0.1 g	25 g	13.9 g
150 g	339 kcal	0.2 g	0.2 g	37.5 g	20.9 g
200 g	452 kcal	0.2 g	0.2 g	50 g	27.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Nöt färs fett 10% stekt m. salt	Profil
Läsk cola light	Läsk	0.1 g	0 g skillnad	60
Matlagningsbas fett 15%	Mejeriprodukter	0.1 g	0 g skillnad	72
Nässlor stuvade	Grönsaksrätter	0.1 g	0 g skillnad	90
Ägg rått eko.	Ägg	0.1 g	0 g skillnad	55
Ägg stekt eko.	Ägg	0.1 g	0 g skillnad	54

Andra i gruppen Rött kött

Gruppen har 149 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lamm bog rå på 0 g och högst Kebabkött frysvara på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Nöt färs fett 10% stekt m. salt ligger 0.1 g över gruppens median.

Lamm bog rå, Lamm kotlett rå, Lamm lägg rå, Lamm rygg el. hals rå, Lamm stek rå, Lamm färs rå fett 20%, Lamm tunnbringa rå, Lamm kotlett rå fett bortskuret, Hare kött rå, Hjort dovhjort bog rå, Hjort dovhjort stek rå, Hjort ryggbiff rå, Häst kött rå, Kalv bog rå.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.