Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Korv veg. solros- och ärtprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv
Per 100 gram: 8.7 g tillgängliga kolhydrater och 5.5 g fiber, alltså 3.2 g nettokolhydrater. Energi 184 kcal, protein 5 g.
3.2 g
nettokolhydrater
5.5 g
fiber
5 g
protein
184
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
78 av 100
| Nettokolhydrater | 3.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 38.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 21.8 % |
| Proteinets andel av energin | 11.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 10.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 661 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 39 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 30 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 184 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.7 g |
| varav sockerarter | 1.9 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 13.3 g |
| varav mättat | 1.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 54 mg |
| Zink | 1.1 mg |
| Järn | 3.4 mg |
| Kalcium | 80 mg |
| Kalium | 243 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Korv veg. solros- och ärtprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv, 150 gram: 4.8 g nettokolhydrater, 276 kcal och 7.5 g protein. Nettot är 4 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 92 kcal | 1.6 g | 2.8 g | 2.5 g | 6.7 g |
| 100 g | 184 kcal | 3.2 g | 5.5 g | 5 g | 13.3 g |
| 150 g | 276 kcal | 4.8 g | 8.3 g | 7.5 g | 20 g |
| 200 g | 368 kcal | 6.4 g | 11 g | 10 g | 26.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korv veg. solros- och ärtprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Korv frukostkorv fett 23% kött 52% | Korv eller liknande produkt | 3.2 g | 0 g skillnad | 62 |
| Äggstanning | Äggrätter | 3.2 g | 0 g skillnad | 52 |
| Waldorfsallad | Färdigsallad | 3.2 g | 0 g skillnad | 62 |
| Ärtprotein färs kylvara el. frysvara | Vegetariska produkter | 3.2 g | 0 g skillnad | 82 |
| Gryta auberginegryta veg. typ tapsi | Grönsaksrätter | 3.2 g | 0 g skillnad | 66 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Korv veg. solros- och ärtprotein tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv ligger 1.1 g under gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.