Livsmedel
Korv veg. grönsaker tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv
Per 100 gram: 15.6 g tillgängliga kolhydrater och 3.6 g fiber, alltså 12 g nettokolhydrater. Energi 170 kcal, protein 7.5 g.
12 g
nettokolhydrater
3.6 g
fiber
7.5 g
protein
170
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
67 av 100
| Nettokolhydrater | 12 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 18.8 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 10.3 % |
| Proteinets andel av energin | 17.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 6.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 896 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Grönsaksrätter | 25 av 65 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 57 av 64 |
Näringsvärden
| Energi | 170 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 15.6 g |
| varav sockerarter | 1.6 g |
| varav fritt socker | 1 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 12 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 7.9 g |
| varav mättat | 0.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 21 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.6 mg |
| Kalcium | 31 mg |
| Kalium | 255 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.1 g |
Vad en portion ger
Korv veg. grönsaker tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv, 150 gram: 18 g nettokolhydrater, 255 kcal och 11.3 g protein. Nettot är 16 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 85 kcal | 6 g | 1.8 g | 3.8 g | 4 g |
| 100 g | 170 kcal | 12 g | 3.6 g | 7.5 g | 7.9 g |
| 150 g | 255 kcal | 18 g | 5.4 g | 11.3 g | 11.9 g |
| 200 g | 340 kcal | 24 g | 7.2 g | 15 g | 15.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korv veg. grönsaker tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Ättiksprit ättiksyra 12% | Kryddor smaksättare dressing röror | 12 g | 0 g skillnad | 50 |
| Potatis Solist rå | Potatis och stärkelserika rötter | 12 g | 0 g skillnad | 55 |
| Mykoprotein nugget stekt | Vegetariska produkter | 12 g | 0 g skillnad | 68 |
| Paj m. ost skinka mellanmjölk hemlagad | Matpaj eller pizza | 12.1 g | 0.1 g högre | 57 |
| Rödvinssås fett 1,5% | Sås i maträtt | 12.1 g | 0.1 g högre | 52 |
Andra i gruppen Grönsaksrätter
Gruppen har 65 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nässlor stuvade på 0.1 g och högst Grönsaksbiff broccolibiff stekt veg. på 22.1 g, alltså 22 g mellan ytterkanterna. Korv veg. grönsaker tillagad kylvara el. frysvara typ grillkorv ligger 7.9 g över gruppens median.
Nässlor stuvade, Spenat stuvad, Gratäng broccoligratäng m. cottage cheese tomat veg., Insalata Caprese, Grönsaker ugnsstekta, Wokgrönsaker Asiatiska wokade m. rapsolja, Grönsaksblandning m. ärtor bönor morot blomkål typ sommargrönsaker frysvara kokt m. salt, Grönsallat m. vinägrettsås, Gratäng broccoligratäng veg. , Rotselleri stekt el. wokad, Wokgrönsaker Classic wokade m. rapsolja, Blomkål kokt m. salt, Sallad m. grönsallat gurka tomat vinägrettsås, Sallad grekisk m. salladsost oliver.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.