Livsmedel
Gås stekt m. skinn
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 324 kcal, protein 25.9 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
25.9 g
protein
324
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
73 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 32.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 29.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fågel | 39 av 56 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 55 |
Näringsvärden
| Energi | 324 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 25.9 g |
| Fett | 24.7 g |
| varav mättat | 7.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 39 mg |
| Zink | 1.6 mg |
| Järn | 4.1 mg |
| Kalcium | 20 mg |
| Kalium | 411 mg |
| D-vitamin | 1.83 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.5 g |
Vad en portion ger
Gås stekt m. skinn, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 486 kcal och 38.8 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 162 kcal | 0 g | 0 g | 13 g | 12.4 g |
| 100 g | 324 kcal | 0 g | 0 g | 25.9 g | 24.7 g |
| 150 g | 486 kcal | 0 g | 0 g | 38.9 g | 37.1 g |
| 200 g | 648 kcal | 0 g | 0 g | 51.8 g | 49.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gås stekt m. skinn | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kyckling kokt m. salt | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Kyckling grillad m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Fasan stekt m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Höna kokt m. salt | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Kalkon stekt m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
Andra i gruppen Fågel
Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Gås stekt m. skinn ligger 0 g under gruppens median.
Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.