Livsmedel
Kyckling kokt m. salt
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 171 kcal, protein 32 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
32 g
protein
171
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
75 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 76.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 26.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fågel | 24 av 56 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 55 |
Näringsvärden
| Energi | 171 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 32 g |
| Fett | 4.6 g |
| varav mättat | 1.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 38 mg |
| Zink | 2.2 mg |
| Järn | 1.3 mg |
| Kalcium | 19 mg |
| Kalium | 137 mg |
| D-vitamin | 0.33 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.2 g |
Vad en portion ger
Kyckling kokt m. salt, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 257 kcal och 48 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 86 kcal | 0 g | 0 g | 16 g | 2.3 g |
| 100 g | 171 kcal | 0 g | 0 g | 32 g | 4.6 g |
| 150 g | 257 kcal | 0 g | 0 g | 48 g | 6.9 g |
| 200 g | 342 kcal | 0 g | 0 g | 64 g | 9.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kyckling kokt m. salt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Struts filé rå | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Kalkon kokt | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Duva m. skinn stekt m. salt | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 68 |
| Kyckling grillad m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Fasan stekt m. skinn | Fågel | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
Andra i gruppen Fågel
Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Kyckling kokt m. salt ligger 0 g under gruppens median.
Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.