Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv.

Name: Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv., näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 15.3 g tillgängliga kolhydrater och 2.7 g fiber, alltså 12.6 g nettokolhydrater. Energi 77 kcal, protein 1.4 g.

12.6 g

nettokolhydrater

2.7 g

fiber

1.4 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

48 av 100

Nettokolhydrater	12.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	15 %
Sockrets andel av kolhydraterna	67.3 %
Proteinets andel av energin	7.3 %
Mättat fetts andel av fettet	20 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	862 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	63 av 78 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	38 av 77

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6256 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	77 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	15.3 g
varav sockerarter	10.3 g
varav fritt socker	6 g
Fiber	2.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	12.6 g
Protein	1.4 g
Fett	0.5 g
varav mättat	0.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	14 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.3 mg
Kalcium	12 mg
Kalium	130 mg
D-vitamin	0.55 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv., 150 gram: 18.9 g nettokolhydrater, 116 kcal och 2.1 g protein. Nettot är 17 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	39 kcal	6.3 g	1.4 g	0.7 g	0.3 g
100 g	77 kcal	12.6 g	2.7 g	1.4 g	0.5 g
150 g	116 kcal	18.9 g	4.1 g	2.1 g	0.8 g
200 g	154 kcal	25.2 g	5.4 g	2.8 g	1 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv.	Profil
Soja- och veteprotein schnitzel ugnsstekt	Vegetariska produkter	12.6 g	0 g skillnad	68
Grönsaksbiff zucchinibiff m. ost stekt veg.	Grönsaksrätter	12.6 g	0 g skillnad	61
Snabbkaffe koffeinfritt pulver	Kaffe, te och kakao	12.6 g	0 g skillnad	85
Barngröt ätf. m. yoghurt frukt berikad	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	12.5 g	0.1 g lägre	51
Mykoprotein nugget ugnsstekt	Vegetariska produkter	12.5 g	0.1 g lägre	70

Andra i gruppen Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar

Gruppen har 78 livsmedel i databasen. Medianen där är 13 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Crêpes pannkaka tunn fylld på 2.8 g och högst Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad på 63.2 g, alltså 60.4 g mellan ytterkanterna. Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv. ligger 0.4 g under gruppens median.

Crêpes pannkaka tunn fylld, Barnmat spagetti m. köttfärssås konserv., Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara, Barnmat pasta couscous m. kyckling konserv., Havreprotein pulled havre strimlor stekt, Barnmat lasagne pastagratäng veg. m. grönsaker konserv., Barnmat pastagratäng m. fläskkött konserv., Välling för barn drickf. fullkorn osötad berikad, Välling berikad, Välling för barn drickf. mild havre osötad berikad, Välling fullkorn berikad, Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö, Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad, Välling för barn drickf. havre mjölkfri osötad berikad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.