Livsmedelsgrupp

Övriga bröd

Gruppen har 6 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är48.5 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är högre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.0 av dem ligger under 10 g.

48.5 g

median nettokolhydrater

5.1 g

median fiber

11.7 g

median protein

415

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

Livsmedel	Netto	Fiber	Protein	Energi	Profil
Parisersmörgås	11.2 g	1.4 g	11.3 g	184 kcal	64
Fattiga riddare	28.4 g	2.3 g	7.2 g	273 kcal	38
Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar	36.8 g	9.1 g	12.6 g	471 kcal	31
Knäckemacka vete olika fyllningar	48.5 g	3.6 g	11.7 g	487 kcal	16
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%	56.5 g	9.1 g	10.3 g	402 kcal	30
Brödkrutonger	68.4 g	5.1 g	11.9 g	415 kcal	28

Mest fiber per 100 gram

Livsmedel	Fiber	Fiberns andel av kolhydraterna	Netto
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%	9.1 g	12.2 %	56.5 g
Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar	9.1 g	16.5 %	36.8 g
Brödkrutonger	5.1 g	6.5 %	68.4 g
Knäckemacka vete olika fyllningar	3.6 g	6.5 %	48.5 g
Fattiga riddare	2.3 g	7 %	28.4 g
Parisersmörgås	1.4 g	10 %	11.2 g

Mest protein per 100 gram

Livsmedel	Protein	Proteinets andel av energin	Energi
Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar	12.6 g	10.9 %	471 kcal
Brödkrutonger	11.9 g	11.6 %	415 kcal
Knäckemacka vete olika fyllningar	11.7 g	9.8 %	487 kcal
Parisersmörgås	11.3 g	24.9 %	184 kcal
Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%	10.3 g	10.4 %	402 kcal
Fattiga riddare	7.2 g	10.7 %	273 kcal

Alla 6 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 31 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Parisersmörgås 64, Fattiga riddare 38, Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar 31, Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5% 30, Brödkrutonger 28, Knäckemacka vete olika fyllningar 16.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.