Livsmedelsgrupp

Ägg

Gruppen har 10 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är0.1 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.10 av dem ligger under 10 g.

0.1 g

median nettokolhydrater

0 g

median fiber

12.6 g

median protein

136

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

Livsmedel	Netto	Protein	Energi	Profil
Ägg rått	0 g	12.1 g	136 kcal	75
Ägg stekt	0 g	13.2 g	190 kcal	73
Ägg kokt	0 g	12.1 g	136 kcal	75
Äggvita rå eko.	0 g	11.4 g	46 kcal	75
Ägg rått eko.	0.1 g	12.6 g	135 kcal	55
Ägg stekt eko.	0.1 g	13.7 g	189 kcal	54
Ägg kokt eko.	0.1 g	12.6 g	135 kcal	55
Äggvita rå	0.8 g	11.1 g	48 kcal	64
Äggula rå eko.	0.9 g	15.9 g	319 kcal	62
Äggula rå	1.9 g	15.9 g	325 kcal	64

Mest fiber per 100 gram

Livsmedel	Fiber	Fiberns andel av kolhydraterna	Netto
Ägg rått	0 g	0 %	0 g
Äggula rå	0 g	0 %	1.9 g
Äggvita rå	0 g	0 %	0.8 g
Ägg stekt	0 g	0 %	0 g
Ägg kokt	0 g	0 %	0 g
Ägg rått eko.	0 g	0 %	0.1 g
Äggula rå eko.	0 g	0 %	0.9 g
Ägg stekt eko.	0 g	0 %	0.1 g
Ägg kokt eko.	0 g	0 %	0.1 g
Äggvita rå eko.	0 g	0 %	0 g

Mest protein per 100 gram

Livsmedel	Protein	Proteinets andel av energin	Energi
Äggula rå	15.9 g	19.9 %	325 kcal
Äggula rå eko.	15.9 g	20.2 %	319 kcal
Ägg stekt eko.	13.7 g	29.5 %	189 kcal
Ägg stekt	13.2 g	28.3 %	190 kcal
Ägg rått eko.	12.6 g	37.9 %	135 kcal
Ägg kokt eko.	12.6 g	37.9 %	135 kcal
Ägg rått	12.1 g	36.2 %	136 kcal
Ägg kokt	12.1 g	36.2 %	136 kcal
Äggvita rå eko.	11.4 g	100.4 %	46 kcal
Äggvita rå	11.1 g	93 %	48 kcal

Alla 10 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 64 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Ägg rått 75, Ägg kokt 75, Äggvita rå eko. 75, Ägg stekt 73, Äggula rå 64, Äggvita rå 64, Äggula rå eko. 62, Ägg rått eko. 55, Ägg kokt eko. 55, Ägg stekt eko. 54.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.