Livsmedel
Vitmögelost brie fett ca 38%
Per 100 gram: 1.9 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 1.9 g nettokolhydrater. Energi 374 kcal, protein 15.6 g.
1.9 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
15.6 g
protein
374
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 1.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 5.3 % |
| Proteinets andel av energin | 17 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 67.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 814 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Mjukost | 6 av 6 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 1 av 5 |
Näringsvärden
| Energi | 374 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 1.9 g |
| varav sockerarter | 0.1 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 1.9 g |
| Protein | 15.6 g |
| Fett | 34.2 g |
| varav mättat | 23.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Zink | 2.2 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 420 mg |
| Kalium | 72 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1 g |
Vad en portion ger
Vitmögelost brie fett ca 38%, 150 gram: 2.8 g nettokolhydrater, 561 kcal och 23.4 g protein. Nettot är 3 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 187 kcal | 1 g | 0 g | 7.8 g | 17.1 g |
| 100 g | 374 kcal | 1.9 g | 0 g | 15.6 g | 34.2 g |
| 150 g | 561 kcal | 2.9 g | 0 g | 23.4 g | 51.3 g |
| 200 g | 748 kcal | 3.8 g | 0 g | 31.2 g | 68.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Vitmögelost brie fett ca 38% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Färskost cottage cheese naturell fett 4% | Färskost | 1.9 g | 0 g skillnad | 57 |
| Vitmögelost camembert fett ca 22% | Mjukost | 1.9 g | 0 g skillnad | 62 |
| Ost halloumi rå fett 22% | Färskost | 1.9 g | 0 g skillnad | 54 |
| Blomkål | Grönsaker och svamp | 1.9 g | 0 g skillnad | 81 |
| Blomkål kokt m. salt | Grönsaksrätter | 1.9 g | 0 g skillnad | 81 |
Andra i gruppen Mjukost
Gruppen har 6 livsmedel i databasen. Medianen där är 2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vitmögelost camembert fett 11% på 0.2 g och högst Vitmögelost camembert friterad på 14.6 g, alltså 14.4 g mellan ytterkanterna. Vitmögelost brie fett ca 38% ligger 0.1 g under gruppens median.
Vitmögelost camembert fett 11%, Vitmögelost camembert fett ca 22%, Vitmögelost brie fett ca 38%, Vitmögelost smaksatt fett ca 38 % , Vitmögelost brie fett 30%, Vitmögelost camembert friterad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.