Livsmedel / Vegetariska produkter
Livsmedel
Veteprotein grytbitar
Per 100 gram: 9.9 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 9.9 g nettokolhydrater. Energi 232 kcal, protein 27.4 g.
9.9 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
27.4 g
protein
232
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
64 av 100
| Nettokolhydrater | 9.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 17.2 % |
| Proteinets andel av energin | 47.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 15.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 029 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Vegetariska produkter | 67 av 73 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 52 av 72 |
Näringsvärden
| Energi | 232 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.9 g |
| varav sockerarter | 1.7 g |
| varav fritt socker | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9.9 g |
| Protein | 27.4 g |
| Fett | 9.1 g |
| varav mättat | 1.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 1.1 mg |
| Järn | 8 mg |
| Kalcium | 28 mg |
| Kalium | 147 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.9 g |
Vad en portion ger
Veteprotein grytbitar, 150 gram: 14.9 g nettokolhydrater, 348 kcal och 41.1 g protein. Nettot är 14 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 116 kcal | 5 g | 0 g | 13.7 g | 4.6 g |
| 100 g | 232 kcal | 9.9 g | 0 g | 27.4 g | 9.1 g |
| 150 g | 348 kcal | 14.9 g | 0 g | 41.1 g | 13.7 g |
| 200 g | 464 kcal | 19.8 g | 0 g | 54.8 g | 18.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Veteprotein grytbitar | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Yoghurt mild vanilj fett 2% | Fil och yoghurt | 9.9 g | 0 g skillnad | 46 |
| Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas | Frukt och bär | 9.9 g | 0 g skillnad | 44 |
| Paj m. grönsaker | Matpaj eller pizza | 9.9 g | 0 g skillnad | 57 |
| Yoghurt mild honung fett 2% berikad | Fil och yoghurt | 9.9 g | 0 g skillnad | 46 |
| Havrebaserat bredbart pålägg vitlök gurka | Vegetabiliska mejeriprodukter | 9.8 g | 0.1 g lägre | 52 |
Andra i gruppen Vegetariska produkter
Gruppen har 73 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara på 0 g och högst Mykoprotein schnitzel kylvara el. frysvara på 15.8 g, alltså 15.8 g mellan ytterkanterna. Veteprotein grytbitar ligger 5.6 g över gruppens median.
Mykoprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara, Mykoprotein färs stekt tacokryddad, Sojaprotein bitar frysvara typ Oumph®, Sojaprotein färs kylvara el. frysvara berikad, Mykoprotein färs bitar filé stekt, Sojaprotein färs stekt, Sojaprotein bitar stekta typ Oumph®, Sojaprotein färs stekt berikad, Gryta mykoprotein tikka masala veg., Gryta mykoprotein m. fransk senap pepparrot gräddfil veg., Sojaprotein kebab frysvara typ Oumph®, Sojaprotein bitar m. timjan vitlök frysvara typ Oumph®, Korv veg. sojaprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.