Livsmedel / Kaffe, te och kakao
Livsmedel
Varm choklad m. veg. dryck fett ca 1,5%
Per 100 gram: 9.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 9 g nettokolhydrater. Energi 61 kcal, protein 1.5 g.
9 g
nettokolhydrater
0.6 g
fiber
1.5 g
protein
61
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
47 av 100
| Nettokolhydrater | 9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 5.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 68.8 % |
| Proteinets andel av energin | 10.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 12.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 084 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kaffe, te och kakao | 19 av 27 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 20 av 26 |
Näringsvärden
| Energi | 61 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.6 g |
| varav sockerarter | 6.6 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 1.6 g |
| varav mättat | 0.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 9 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 120 mg |
| Kalium | 133 mg |
| D-vitamin | 1.15 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Varm choklad m. veg. dryck fett ca 1,5%, 150 gram: 13.5 g nettokolhydrater, 92 kcal och 2.3 g protein. Nettot är 12 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 31 kcal | 4.5 g | 0.3 g | 0.8 g | 0.8 g |
| 100 g | 61 kcal | 9 g | 0.6 g | 1.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 92 kcal | 13.5 g | 0.9 g | 2.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 122 kcal | 18 g | 1.2 g | 3 g | 3.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Varm choklad m. veg. dryck fett ca 1,5% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Korintsås | Sås i maträtt | 9 g | 0 g skillnad | 44 |
| Välling för barn drickf. majs osötad berikad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 9 g | 0 g skillnad | 50 |
| Grönsaksbiff rödbetsbiff stekt veg. | Potatis och stärkelserika rötter | 9 g | 0 g skillnad | 61 |
| Latte smaksatt m. vispad grädde | Kaffe, te och kakao | 9 g | 0 g skillnad | 40 |
| Rotpersilja | Grönsaker och svamp | 9.1 g | 0.1 g högre | 60 |
Andra i gruppen Kaffe, te och kakao
Gruppen har 27 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Te bryggt på 0 g och högst Tepulver på 58.1 g, alltså 58.1 g mellan ytterkanterna. Varm choklad m. veg. dryck fett ca 1,5% ligger 5.1 g över gruppens median.
Te bryggt, Snabbkaffe koffeinfritt drickf., Örtte drickf., Snabbkaffe drickf., Kaffe bryggt, Nyponte drickf. m. svarta vinbär, Kaffe espresso bryggt drickf., Te fermenterat m. fruktjuice, Te fermenterat m. sötningsm., Café au lait, Cortado, Cappuccino, Flat white, Caffe latte.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.