Livsmedel
Nöt kött konserv.
Per 100 gram: 0.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0.4 g nettokolhydrater. Energi 218 kcal, protein 27 g.
0.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
27 g
protein
218
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
74 av 100
| Nettokolhydrater | 0.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 50.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 47.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 000 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Konserverat kött | 12 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 15 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 218 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0.4 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0.4 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 12.1 g |
| varav mättat | 5.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 3.7 mg |
| Järn | 2.3 mg |
| Kalcium | 14 mg |
| Kalium | 140 mg |
| D-vitamin | 0.36 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2.4 g |
Vad en portion ger
Nöt kött konserv., 150 gram: 0.6 g nettokolhydrater, 327 kcal och 40.5 g protein. Nettot är 1 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 109 kcal | 0.2 g | 0 g | 13.5 g | 6.1 g |
| 100 g | 218 kcal | 0.4 g | 0 g | 27 g | 12.1 g |
| 150 g | 327 kcal | 0.6 g | 0 g | 40.5 g | 18.2 g |
| 200 g | 436 kcal | 0.8 g | 0 g | 54 g | 24.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Nöt kött konserv. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Champinjon stekt m. salt | Svamprätter | 0.4 g | 0 g skillnad | 96 |
| Hallon | Frukt och bär | 0.4 g | 0 g skillnad | 71 |
| Grönsaksbuljong ätf. | Kryddning eller extrakt | 0.4 g | 0 g skillnad | 65 |
| Regnbågslax odlad rå | Fisk | 0.4 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris blod rått | Innanmat och inälvsmat | 0.4 g | 0 g skillnad | 70 |
Andra i gruppen Konserverat kött
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt oxbringa rimmad rå på 0 g och högst Ren kött torkat på 3 g, alltså 3 g mellan ytterkanterna. Nöt kött konserv. ligger 0.4 g över gruppens median.
Nöt oxbringa rimmad rå, Nöt rulle rimmad rå, Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3%, Gris flintastek rå m. svål, Gris sidfläsk el. stekfläsk skivor rimmat rå, Häst hamburgerkött rökt, Nöt saltkött rimmat kokt, Nöt kött rökt, Gris bacon rå, Gris skinka rökt fett 6%, Gris sidfläsk rökt, Nöt oxtunga rimmad kokt, Gris skinka bog konserv., Ren stek varmrökt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.