Livsmedel
Minimjölk fett < 0,1% berikad
Per 100 gram: 4.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 4.8 g nettokolhydrater. Energi 35 kcal, protein 3.6 g.
4.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.6 g
protein
35
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 4.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 100 % |
| Proteinets andel av energin | 42.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 444 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Mjölk | 3 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 3 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 35 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.8 g |
| varav sockerarter | 4.8 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.8 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 126 mg |
| Kalium | 163 mg |
| D-vitamin | 1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Minimjölk fett < 0,1% berikad, 150 gram: 7.2 g nettokolhydrater, 53 kcal och 5.4 g protein. Nettot är 7 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 18 kcal | 2.4 g | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 100 g | 35 kcal | 4.8 g | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 53 kcal | 7.2 g | 0 g | 5.4 g | 0 g |
| 200 g | 70 kcal | 9.6 g | 0 g | 7.2 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Minimjölk fett < 0,1% berikad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Fiskgratäng m. dillsås | Fisk- och skaldjursrätt | 4.8 g | 0 g skillnad | 63 |
| Currysås m. lätt crème fraiche hemlagad | Sås i maträtt | 4.8 g | 0 g skillnad | 54 |
| Korv lamm rå | Korv eller liknande produkt | 4.8 g | 0 g skillnad | 63 |
| Ajvaryoghurt | Kryddor smaksättare dressing röror | 4.8 g | 0 g skillnad | 53 |
| Majssås | Sås i maträtt | 4.8 g | 0 g skillnad | 58 |
Andra i gruppen Mjölk
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mjölk fett 3% berikad på 4.6 g och högst Bröstmjölk humanmjölk på 8.7 g, alltså 4.1 g mellan ytterkanterna. Minimjölk fett < 0,1% berikad ligger 0 g under gruppens median.
Mjölk fett 3% berikad, Mjölk fett 4,2% typ lantmjölk, Mellanmjölk fett 1,5% berikad, Lättmjölk fett 0,5% berikad, Minimjölk fett < 0,1% berikad, Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berikad, Bröstmjölk humanmjölk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.