Livsmedel
Mellanmjölk fett 1,5% berikad
Per 100 gram: 4.7 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 4.7 g nettokolhydrater. Energi 47 kcal, protein 3.6 g.
4.7 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.6 g
protein
47
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 4.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 100 % |
| Proteinets andel av energin | 31.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 66.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 458 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Mjölk | 2 av 7 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 1 av 6 |
Näringsvärden
| Energi | 47 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.7 g |
| varav sockerarter | 4.7 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.7 g |
| Protein | 3.6 g |
| Fett | 1.5 g |
| varav mättat | 1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 125 mg |
| Kalium | 161 mg |
| D-vitamin | 1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Mellanmjölk fett 1,5% berikad, 150 gram: 7.1 g nettokolhydrater, 71 kcal och 5.4 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 24 kcal | 2.4 g | 0 g | 1.8 g | 0.8 g |
| 100 g | 47 kcal | 4.7 g | 0 g | 3.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 71 kcal | 7.1 g | 0 g | 5.4 g | 2.3 g |
| 200 g | 94 kcal | 9.4 g | 0 g | 7.2 g | 3 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Mellanmjölk fett 1,5% berikad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Färskost cream cheese extra light fett 5% | Färskost | 4.7 g | 0 g skillnad | 58 |
| Mjölk fett 4,2% typ lantmjölk | Mjölk | 4.7 g | 0 g skillnad | 47 |
| Filbunke m. grädde | Fil och yoghurt | 4.7 g | 0 g skillnad | 46 |
| Champinjon stuvad | Grönsaker, rotfrukter och svamp | 4.7 g | 0 g skillnad | 58 |
| Physalis | Frukt och bär | 4.7 g | 0 g skillnad | 59 |
Andra i gruppen Mjölk
Gruppen har 7 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mjölk fett 3% berikad på 4.6 g och högst Bröstmjölk humanmjölk på 8.7 g, alltså 4.1 g mellan ytterkanterna. Mellanmjölk fett 1,5% berikad ligger 0.1 g under gruppens median.
Mjölk fett 3% berikad, Mjölk fett 4,2% typ lantmjölk, Mellanmjölk fett 1,5% berikad, Lättmjölk fett 0,5% berikad, Minimjölk fett < 0,1% berikad, Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berikad, Bröstmjölk humanmjölk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.