Livsmedel / Dressing, majonnäs
Livsmedel
Mimosasallad
Per 100 gram: 8.8 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 7.4 g nettokolhydrater. Energi 145 kcal, protein 0.8 g.
7.4 g
nettokolhydrater
1.4 g
fiber
0.8 g
protein
145
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
44 av 100
| Nettokolhydrater | 7.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 13.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 89.8 % |
| Proteinets andel av energin | 2.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 27.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 206 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Dressing, majonnäs | 12 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 9 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 145 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.8 g |
| varav sockerarter | 7.9 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 7.4 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 11.7 g |
| varav mättat | 3.2 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 7 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 19 mg |
| Kalium | 128 mg |
| D-vitamin | 0.05 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.4 g |
Vad en portion ger
Mimosasallad, 150 gram: 11.1 g nettokolhydrater, 218 kcal och 1.2 g protein. Nettot är 10 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 73 kcal | 3.7 g | 0.7 g | 0.4 g | 5.9 g |
| 100 g | 145 kcal | 7.4 g | 1.4 g | 0.8 g | 11.7 g |
| 150 g | 218 kcal | 11.1 g | 2.1 g | 1.2 g | 17.6 g |
| 200 g | 290 kcal | 14.8 g | 2.8 g | 1.6 g | 23.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Mimosasallad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kåldolmar stekta hemlagade | Kötträtt | 7.4 g | 0 g skillnad | 59 |
| Wokgrönsaker m. nudlar kyckling | Kötträtt | 7.4 g | 0 g skillnad | 61 |
| Grapefrukt | Frukt och bär | 7.4 g | 0 g skillnad | 47 |
| Brunsås m. buljong | Sås i maträtt | 7.3 g | 0.1 g lägre | 48 |
| Lasagne m. cottage cheese veg. | Pastarätter | 7.3 g | 0.1 g lägre | 66 |
Andra i gruppen Dressing, majonnäs
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 8.4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Majonnäs fett 90% hemlagad på 0.4 g och högst Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvara på 19.7 g, alltså 19.3 g mellan ytterkanterna. Mimosasallad ligger 1 g under gruppens median.
Majonnäs fett 90% hemlagad, Majonnäs äggfri, Dressing vinägrett fett 65%, Dressing vinägrett fett 45%, Majonnäs m. sojabönolja fett 80%, Majonnäs fett 80%, Vitlökssås fetthalt ca 10%, Dressing hamburgerdressing lätt fett 28 %, Majonnäs m. solrosolja fett 80%, Mimosasallad, Rödbetssallad m. gräddfil hemlagad, Rödbetssallad u. ägg kylvara, Dressing konserv. fett ca 25%, Dressing hamburgerdressing.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.