Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Margarin och blandade fetter

Livsmedel

Matfettsblandning fett 40% berikad typ Bregott mindre

Per 100 gram: 1.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 1.8 g nettokolhydrater. Energi 386 kcal, protein 0 g.

1.8 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0 g

protein

386

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

44 av 100

Nettokolhydrater1.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna11.1 %
Proteinets andel av energin0 %
Mättat fetts andel av fettet41.6 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 825 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Margarin och blandade fetter19 av 26 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp23 av 25

Näringsvärden

Per 100 gram, post 4663 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi386 kcal
Kolhydrater, tillgängliga1.8 g
varav sockerarter0.2 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat1.8 g
Protein0 g
Fett42.8 g
varav mättat17.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium0 mg
Zink0 mg
Järn0 mg
Kalcium10 mg
Kalium40 mg
D-vitamin20 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1 g

Vad en portion ger

Matfettsblandning fett 40% berikad typ Bregott mindre, 150 gram: 2.7 g nettokolhydrater, 579 kcal och 0 g protein. Nettot är 2 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g193 kcal0.9 g0 g0 g21.4 g
100 g386 kcal1.8 g0 g0 g42.8 g
150 g579 kcal2.7 g0 g0 g64.2 g
200 g772 kcal3.6 g0 g0 g85.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Matfettsblandning fett 40% berikad typ Bregott mindreProfil
Ren lever råInnanmat och inälvsmat1.8 g0 g skillnad74
Skagenröra hemlagadFisk- och skaldjursrätt1.8 g0 g skillnad69
Purjolök stekt el. wokadGrönsaker och svamp1.8 g0 g skillnad64
Te fermenterat m. fruktjuiceKaffe, te och kakao1.8 g0 g skillnad39
Färskost cottage cheese naturell fett 4%Färskost1.9 g0.1 g högre57

Andra i gruppen Margarin och blandade fetter

Gruppen har 26 livsmedel i databasen. Medianen där är 0.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse på 0 g och högst Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Matfettsblandning fett 40% berikad typ Bregott mindre ligger 1.5 g över gruppens median.

Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse, Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda, Matfettsblandning fett 75% berikad, Matfettsblandning extrasaltad fett 75% berikad, Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn, Lättmargarin fett 30% berikad typ Mini Lätta, Flytande margarin fett 76% berikad typ Becel, Hushållsmargarin fett 80% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad, Lättmargarin fett 40% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Arla smör- och rapsolja, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Ica raps- och smörolja.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.