Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Margarin och blandade fetter

Livsmedel

Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda

Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 722 kcal, protein 0 g.

0 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0 g

protein

722

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

45 av 100

Nettokolhydrater0 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna0 %
Proteinets andel av energin0 %
Mättat fetts andel av fettet43.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt2 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Margarin och blandade fetter12 av 26 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp0 av 25

Näringsvärden

Per 100 gram, post 13 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi722 kcal
Kolhydrater, tillgängliga0 g
varav sockerarter0.4 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat0 g
Protein0 g
Fett81.7 g
varav mättat35.5 g
Fullkorn0 g
Magnesium2 mg
Zink0 mg
Järn0 mg
Kalcium17 mg
Kalium35 mg
D-vitamin20 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1.4 g

Vad en portion ger

Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 1083 kcal och 0 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g361 kcal0 g0 g0 g40.9 g
100 g722 kcal0 g0 g0 g81.7 g
150 g1083 kcal0 g0 g0 g122.6 g
200 g1444 kcal0 g0 g0 g163.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ MildaProfil
Gris späckAndra djurfetter0 g0 g skillnad46
Gris isterAndra djurfetter0 g0 g skillnad45
Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesseMargarin och blandade fetter0 g0 g skillnad58
Smör fett 80%Smör0 g0 g skillnad45
Smör extrasaltat fett 80%Smör0 g0 g skillnad45

Andra i gruppen Margarin och blandade fetter

Gruppen har 26 livsmedel i databasen. Medianen där är 0.3 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse på 0 g och högst Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda ligger 0.3 g under gruppens median.

Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse, Hushållsmargarin fett ca 80% berikad typ Milda, Matfettsblandning fett 75% berikad, Matfettsblandning extrasaltad fett 75% berikad, Bordsmargarin mjölkfri fett 70% berikad typ Carlshamn, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad typ Carlshamn, Lättmargarin fett 30% berikad typ Mini Lätta, Flytande margarin fett 76% berikad typ Becel, Hushållsmargarin fett 80% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad, Hushållsmargarin mjölkfri fett 80% berikad, Lättmargarin fett 40% berikad, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Arla smör- och rapsolja, Flytande matfettsblandning fett 80% berikad typ Ica raps- och smörolja.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.