Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Färdigsallad

Livsmedel

Gurkmajonnäs gurksallad gatukök

Per 100 gram: 10.9 g tillgängliga kolhydrater och 1.1 g fiber, alltså 9.8 g nettokolhydrater. Energi 333 kcal, protein 0.8 g.

9.8 g

nettokolhydrater

1.1 g

fiber

0.8 g

protein

333

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

39 av 100

Nettokolhydrater9.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna9.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna93.6 %
Proteinets andel av energin1 %
Mättat fetts andel av fettet11.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 034 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Färdigsallad10 av 10 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp8 av 9

Näringsvärden

Per 100 gram, post 51 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi333 kcal
Kolhydrater, tillgängliga10.9 g
varav sockerarter10.2 g
varav fritt socker10 g
Fiber1.1 g
Nettokolhydrater, uträknat9.8 g
Protein0.8 g
Fett32 g
varav mättat3.8 g
Fullkorn0 g
Magnesium10 mg
Zink0.2 mg
Järn0.6 mg
Kalcium24 mg
Kalium24 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.5 g

Vad en portion ger

Gurkmajonnäs gurksallad gatukök, 150 gram: 14.7 g nettokolhydrater, 500 kcal och 1.2 g protein. Nettot är 13 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g167 kcal4.9 g0.6 g0.4 g16 g
100 g333 kcal9.8 g1.1 g0.8 g32 g
150 g500 kcal14.7 g1.7 g1.2 g48 g
200 g666 kcal19.6 g2.2 g1.6 g64 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Gurkmajonnäs gurksallad gatukökProfil
LimeFrukt och bär9.8 g0 g skillnad56
Aprikos konserv. m. juiceProcessad frukt och bär9.8 g0 g skillnad46
FruktsalladFrukt och bär9.8 g0 g skillnad44
Dressing hamburgerdressingDressing, majonnäs9.7 g0.1 g lägre40
Fisk Björkeby m. ströbröd smör persilja ugnsstektFisk9.7 g0.1 g lägre66

Andra i gruppen Färdigsallad

Gruppen har 10 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Grekisk sallad m. fetaost på 0.6 g och högst Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag på 11.5 g, alltså 10.9 g mellan ytterkanterna. Gurkmajonnäs gurksallad gatukök ligger 6.9 g över gruppens median.

Grekisk sallad m. fetaost, Paprikasallad inlagd u. lag, Sallad m. skaldjur majonnäsdressing, Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing, Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat, Räkmajonnäs räksallad gatukök, Waldorfsallad, Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing, Gurkmajonnäs gurksallad gatukök, Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.