Livsmedelsgrupp

Färdigsallad

Gruppen har 10 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är 2.9 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen 6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på. 9 av dem ligger under 10 g.

2.9 g

median nettokolhydrater

1.3 g

median fiber

4.4 g

median protein

118

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

Livsmedel	Netto	Fiber	Protein	Energi	Profil
Grekisk sallad m. fetaost	0.6 g	1.4 g	2.9 g	77 kcal	68
Paprikasallad inlagd u. lag	1.3 g	3 g	1 g	31 kcal	66
Sallad m. skaldjur majonnäsdressing	1.4 g	1 g	5.8 g	110 kcal	70
Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing	1.6 g	0.8 g	4.4 g	75 kcal	74
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat	1.7 g	0.8 g	7.4 g	126 kcal	71
Räkmajonnäs räksallad gatukök	2.9 g	0 g	5.2 g	457 kcal	51
Waldorfsallad	3.2 g	2.6 g	2.1 g	118 kcal	62
Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing	8.4 g	1.3 g	12 g	302 kcal	65
Gurkmajonnäs gurksallad gatukök	9.8 g	1.1 g	0.8 g	333 kcal	39
Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag	11.5 g	2 g	0.9 g	64 kcal	40

Mest fiber per 100 gram

Livsmedel	Fiber	Fiberns andel av kolhydraterna	Netto
Paprikasallad inlagd u. lag	3 g	41.1 %	1.3 g
Waldorfsallad	2.6 g	31 %	3.2 g
Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag	2 g	12.9 %	11.5 g
Grekisk sallad m. fetaost	1.4 g	41.2 %	0.6 g
Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing	1.3 g	11.8 %	8.4 g
Gurkmajonnäs gurksallad gatukök	1.1 g	9.2 %	9.8 g
Sallad m. skaldjur majonnäsdressing	1 g	29.4 %	1.4 g
Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing	0.8 g	25 %	1.6 g
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat	0.8 g	24.2 %	1.7 g
Räkmajonnäs räksallad gatukök	0 g	0 %	2.9 g

Mest protein per 100 gram

Livsmedel	Protein	Proteinets andel av energin	Energi
Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing	12 g	16.2 %	302 kcal
Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat	7.4 g	23.9 %	126 kcal
Sallad m. skaldjur majonnäsdressing	5.8 g	21.4 %	110 kcal
Räkmajonnäs räksallad gatukök	5.2 g	4.6 %	457 kcal
Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing	4.4 g	23.8 %	75 kcal
Grekisk sallad m. fetaost	2.9 g	15.3 %	77 kcal
Waldorfsallad	2.1 g	7.2 %	118 kcal
Paprikasallad inlagd u. lag	1 g	13.2 %	31 kcal
Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag	0.9 g	5.7 %	64 kcal
Gurkmajonnäs gurksallad gatukök	0.8 g	1 %	333 kcal

Alla 10 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 66 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Kycklingsallad m. ananas paprika vitlöksdressing 74, Medelhavssallad m. tonfisk skaldjur majonnäsdressing sallad tomat 71, Sallad m. skaldjur majonnäsdressing 70, Grekisk sallad m. fetaost 68, Paprikasallad inlagd u. lag 66, Sallad Caesarsallad el. kycklingsallad m. dressing 65, Waldorfsallad 62, Räkmajonnäs räksallad gatukök 51, Pumpasallad m. paprika inlagd sockrad u. lag 40, Gurkmajonnäs gurksallad gatukök 39.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.