Livsmedel / Fisk- och skaldjursprodukt
Livsmedel
Fiskbullar konserv. u. buljong
Per 100 gram: 5.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 5.8 g nettokolhydrater. Energi 72 kcal, protein 6.9 g.
5.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
6.9 g
protein
72
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
69 av 100
| Nettokolhydrater | 5.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 5.2 % |
| Proteinets andel av energin | 39.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 13 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 330 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Fisk- och skaldjursprodukt | 35 av 58 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 38 av 57 |
Näringsvärden
| Energi | 72 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.8 g |
| varav sockerarter | 0.3 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.8 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fett | 2.3 g |
| varav mättat | 0.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 7 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 16 mg |
| Kalium | 62 mg |
| D-vitamin | 0.28 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Fiskbullar konserv. u. buljong, 150 gram: 8.7 g nettokolhydrater, 108 kcal och 10.4 g protein. Nettot är 8 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 36 kcal | 2.9 g | 0 g | 3.5 g | 1.2 g |
| 100 g | 72 kcal | 5.8 g | 0 g | 6.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 108 kcal | 8.7 g | 0 g | 10.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 144 kcal | 11.6 g | 0 g | 13.8 g | 4.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Fiskbullar konserv. u. buljong | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Köttbullar stekta m. sås frysvara | Kötträtt | 5.8 g | 0 g skillnad | 64 |
| Abborre filé panerad stekt | Fisk- och skaldjursrätt | 5.8 g | 0 g skillnad | 73 |
| Rödspätta filé panerad stekt m. salt | Fisk- och skaldjursrätt | 5.8 g | 0 g skillnad | 74 |
| Ostsås m. skinka hemlagad | Sås i maträtt | 5.8 g | 0 g skillnad | 58 |
| Korv stroganoff mager korv fett 15% grädde fett 15% | Kötträtt | 5.8 g | 0 g skillnad | 56 |
Andra i gruppen Fisk- och skaldjursprodukt
Gruppen har 58 livsmedel i databasen. Medianen där är 1.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sik urtagen varmrökt på 0 g och högst Påläggskaviar orökt på 23.6 g, alltså 23.6 g mellan ytterkanterna. Fiskbullar konserv. u. buljong ligger 4.6 g över gruppens median.
Sik urtagen varmrökt, Böckling varmrökt, Fisk torkad, Sardiner i olja konserv., Saltsill rå, Saltströmming rå, Tonfisk i olja konserv. avrunnen, Ål varmrökt rundrökt, Tonfisk i vatten konserv. avrunnen, Makrill urtagen varmrökt, Lutfisk rå frysvara, Makrill filé i olja konserv., Saltsill urvattnad konserv., Lax rimmad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.